Преди & След: един нов поглед към новата година резолюции
Виждали ли сте под тази песничка, посветена на роуминга в интернет тези дни? Преди да я прочетете и да падне за неговите "хумор" смятат, че това. Всяка година хиляди, дори милиони, на хора участват в един след най-почивки ритуал самостоятелно очерняне и наказание? , за да компенсирате за удоволствие снизхождение на един много специален време на годината. Това е "смешен" за повечето от нас да се чете за него, както в стихотворението по-долу, но ако погледнем по-отблизо, ще видим как "хумор" perpetuates подход за живот, който в действителност не е за да се грижи за yourself.So дума от тялото положителни експерт Деб Burgard д-р "Бъди мил с тялото си тази година, и да му дадете храна, удоволствие, движение, пол, медицинска помощ, удобни дрехи, зачитането, сигурността, почивка. Опитайте се да не я оставя твърде дълго са гладни или да го направи неприятно пълен. Протест на тялото очерняне вътрешна (и външно) говори. Да не се изчакайте да обичаш тялото си да те обичам нещата, защото тя е в това, че идват да го обичам. "и си мисля за завършваща този стих с различен обрат, показани по-долу и са написани от д-р Джил S. Welbourne, патрон на Обединеното кралство хранене разстройство Association.Important: Прочетете за "след" частично или ще получите съобщение погрешно! Before'Twas месеца след Коледа, и през цялата къща, нищо няма да ми става, а не дори една блуза! "бисквитките" Бих nibbled, на eggnog Бих вкус в празнични партита са отишли в моя waist.When имам на кантар, настана такъв номер! Когато влязох в магазина (по-малко на разходка от дървен материал), аз ще Запомни прекрасната храна Бих подготвени, gravies и сосове, и говеждо добре rared, виното и ром топката, хляба и сиренето, и начина, по който аз никога не съм казал: "Не, благодаря, моля." Тъй като Аз облечени себе си, в старата риза на мъжа ми, и готови отново да се направи битка с мръсотия, си казах, тъй като аз само мога, "Може да прекарат зимата, преоблечена като мъж!" Така далеч с последното от кисело натопи сметана . Отърви се от луд, всеки бедняк и чип! Всеки последната малко храна, която ми харесва, трябва да бъде изгонена по-рано от всички допълнителни унции са vanished.I няма да имат куки, нито дори и лижат. Аз ще искам само да дъвчете по дълго целина пръчка. Аз няма да имат топла бисквити или царевичен хляб, пай или; Ще Мунк на морков, и тихо плача! Аз съм гладен, аз съм самотен, и животът е скучен? , но не е това, което е за януари? Не може да се кикот, вече не бунта, Честита Нова Година на всички и на всички една добра диета !!!!!!!!! AfterHey, какво си мисля? Това е много стара шапка! диета А "начин на мислене просто ще ме карат да fat.So далеч с ограничения! Ще ядете това, което искам. Ще започна когато съм гладен и да се спре, когато съм not.May всичките ми приятели се присъедините към мен в това състояние на ума. Защото тогава ние ще се радваме, творчески, и kind.Wishing един щастливи, здрави и успешна Нова година! Забележка за здравословен начин на живот: Този нови приключва подчертава подход към живот един здрав, пълноценен живот, който е в основата на Зелената подход планина. Ако сте стане мазнина поради нездравословен начин на живот, то ще ви помогне да губят нездравословни мазнини. Наш подход за лечение на тялото и така то може да ви помогне да направите нещата, които искам да правя. Тя включва: консумирането на храни, да се радвате като част от балансиран прием и го яде mindfully като време, за да се ползват и за проверка с вътрешни сигнали, за да видите, когато сте имали достатъчно движат тялото си по начин, който се чувства добре. Физическата активност подобрява енергийната нива, намалява стреса, повишава самочувствието, помага физическото и психическото здраве и спомага за постигане на и поддържането на здрави тегло. Само не забравяйте, че каквото и да решите да направите, да я направи приятно? чувстваш добре и правиш нещата, като мисля позитивно и да се чувстваш добре за себе си, не е основала своя самостоятелна стойност на тялото си размер Честита Нова Година от приятелите си в Зелената планина на Fox Бягай! ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © 2004 Зелена планина на Fox Тичам, Лъдлоу, Върмонт. Тази информация е собственост на "Зелени Планина на Fox Run.Marsha J. Hudnall, MS, RD, CD е директор на здравето на съобщения и старши диетолог в Зелената планина на Fox Тичам, изцяло Womens здрави загуба на тегло програма. За над 33 години, Зелената планина Пусни на Fox е разработила и рафинирани живот променящия отстъпление загуба на тегло чрез начина на живот на климата, изключително за жени. Доказан професионален екип предлага изпитан стратегии за подпомагане на жените да положат повече баланс в своите хранене, здравето и живота. За да научите повече за нашите спа загуба на тегло? здравето отстъпление, посетете ни на адрес: http://www.fitwoman.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
