Поддържане на здрави и да се избегне разстроен стомах, когато пътувате
Най-честата причина, от момента, е лошо за хигиена на храните и замърсена вода. Трябва да се подготвите за всички възможности, ако сте гости ясно тези ефекти като цяло. Избягване на основните причини за болести е относително лесно. Стойте далеч от яде сурово или недостатъчно топлинно обработено месо, както и да бъдат внимателни на морски дарове. Бъдете предпазливи на лошо приготвени сосове сметана и непастьоризирани млечни продукти. И винаги измийте пресни плодове, дори и да служи на ресторант. Старателно са термично обработени и опаковани храни обикновено са безопасни, тъй като е бутилирана вода. Купете от магазини вместо улични търговци, тъй като те понякога rebottle течаща вода и се поставя на разстояние като истински. Алкохолни напитки, газирани безалкохолни напитки, както и правилно варено чайове и кафета трябва да бъдат безопасни, както добре. Тъй като местните стандарти за хигиена и приготвяне на храна варират от държава на държава, вижте доклади или блогове от хора, които са имали опит на почивка в дестинацията. Не смятайте, местни ресторанти ще бъдат прекалено предпазливи за своите хранителни продукти, приготвени и, ако смятате, че им липсват стандарти, отидете някъде другаде, а не си струва руши пътуване свърши. Повечето хотели Бъдете внимателни с вода и са подходящи филтриращи системи. Ако установите, че това не е така, може да се наложи да се прибегне до използване на бутилирана вода само, дори за миете зъбите. За измиване на ръцете, винаги можете да използвате антибактериални кърпички удобно, за да донесе доставка, където и да посетите и ръцете си преди да боравите с някаква храна. Понякога проблемът е просто, че ние не се използват за пречистване на агенти и химикали, използвани от други страни. В този случай, дори чиста питейна вода ще предизвика заболяване и дискомфорт. Египетски вода, например, има добра репутация за причиняване стомашни спазми и диария. Основната причина обикновено не се бактерии, но и в начина, по който водата се третира, но в продължение на дълъг период на използване на тялото може да се аклиматизирам доста лесно. Добър филтри вода може да спомогне за намаляване на тези химически съединения, така че да обмисли предприемането на една. Има и продукти, които може да убие 99% от бактериите в водоснабдяването. Придържайки се към безопасни бутилирана вода все още е най-добрият начин за намаляване на шансовете да бъдат засегнати. И накрая, няколко думи за лекарства. Гадене е често е страничен ефект от ваксината за предотвратяване на общи заболявания в някои страни, за да се консултирате с вашия лекар, на която посевки сте абсолютно необходимо. Малария снимки са скандален за вземане на пътници се чувстват зле. Както винаги, доброто изследвания могат да се избегнат излишни главоболия и излишни. Стомашни спазми и повръщане може да сложи кисело обрат и най-прекрасни на почивка, така че следвате този съвет и сте здрави, щастливи и облекчени за вашето пътуване. За повече съвети и отговори на вашите въпроси за пътуване, посетете TripMama на Travel форуми, където ще намерите нашите онлайн Travel Общността нетърпеливи да помогнат и да споделят своя опит. Член Източник: ArticlesMaker.com За автора "Тина Халфорд" е старши Сценарист & журналисти, работещи с http://www.tripMama.com Тина пише статии със специални съсредоточи върху дъската авиокомпании дискусия, освен споделяне на съвети за пътуване и хапки за резервиране сделки въздушния транспорт, хотели, туристически пакети и туристически дестинации.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
