Управление на стреса: Силата на очакваната
На един красив летен ден преди години, отидох водни ски с някои нови приятели. Не бях skied от време на време, и като плуваше във водата с дълги парчета дърво закъсал краката ми, ето какво си спомням мислене: "Чудя се, ако си спомням как се прави това." "Ще мога ли да стане?" "Колко бързо ще катастрофата?" Въжето опънати и станах като бих правил това от години, започнаха да карате ски и разбира се, в следващия момент аз знаех - катастрофа - лицето пълни с lake.Here идва точка на историята - Както плуваше във водата, чакайки на лодката и на въже да се върне, аз осъзнах, че единствената причина да трябваше разбил е защото имах очаква да crash.The Силата на власт ExpectancyThe на очакваната продължителност на живота ни фигури. Аз открих, че повечето от нас имат или отрицателен продължителност (неща, няма да работи си) или положително, очакваната продължителност на (Неща, обикновено се разработват). Има не изглежда да е средата ground.Expectancy контрол това, което се фокусира върху, и това, което се фокусира върху обикновено идва about.Eeyore ExpectancyI призовават хората, които винаги се фокусира върху негативните "Eeyores." За тези от вас, които нямат деца или не помни историята, Йори е магаре на Мечо Пух, че историята около униние, главата висеше до земята, стонове и стенеха за life.The Език "Това е прекалено добър за да е истина" "Аз чакам за други обувки да се откажа" Има моменти, когато сме сигурни, че останалите обувки ще капка, че сме я съборят сами. "Ако нещо лошо може да се случи, то ще и то ще се случи с мен. "Резултатът OutcomeThe на" Йори продължителност "е обикновено доста отвратителен. Дори и добри неща не се случи, е лесно да пропуснете с очите си плъзгане на земята. Вие получавате това, което се съсредоточи on.Positive ExpectancyHere какво положително продължителност не е: заровят главата си в пясъка и да казва "Всичко ще бъде наред." Прослави една форма на deniala нови план за "позитивно мислене" Аз не вярвам в "позитивното мислене", поне не по начина, това е често изобразява. Пример: докато е проливния дъжд, разходки през дъжда каза: "Това не е вали, не вали, не вали, "ще ви напоена! Положителни продължителност е отношението. Това е една нагласа, че е нещо подобно," каквото и да става, не само ние ще се намери начин да се справя това, ние ще намерим начин, за да работи за нас. "Посетете SecretsofGreatRelationships.com за съвети и инструменти за създаване и отглеждане на много отношения. Можете също така да се абонирате за нашия F * R * E * E 10 дни д- програма за как да се обогатят взаимоотношенията ви днес, от отношенията треньор и експерт Джеф херинга.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
