Как да се справят с главоболие по време на бременност
Главоболие, са един от най-неприятните "странични ефекти", които идват с бременността. Всички жени ще има някои, но повечето ще им опит в първия и последния триместър. През първите три месеца, това е смята, че се дължи предимно на фактори като повишено кръвно обем, първоначалното подчертава и хормонални промени. В последните три месеца, причините са по-склонни да се неправилна стойка, която може да доведе до натиск върху части от тялото си, че за своето неудобство на мозъка, а също и от допълнителни неудобства за извършване weight.Oddly достатъчно жени, които имат мигрена главоболие, може да имат по-малко по време на бременност, докато малък процент от болните ще имат повече. Тези пациенти трябва да обсъдят облекчаване на мигрена с личния си лекар, веднага след като бременността се потвърди, ако не и преди това, докато се планира да започне family.The най-добрата идея за справяне с главоболие по време на бременност, е да се избегне "познат" води, или тези, които са най-вероятно отговорни. Храната консервант MSG, сирена, пикантни храни, кофеин, шоколад и други елементи на нашата обикновена храна, са най-добрите премахнати, докато очаква baby.A здравословна и балансирана диета, яде няколко малки хранения на ден, ако е необходимо, с много течности, и много от останалите, е вашият първа линия на защита срещу главоболие. Да бъдеш уморен, обезводнени, и не могат да се хранят "нормално", всички те могат да работят заедно, за да започнете pounding.When главата ви да получите главоболие, се опита да установи причината и се справят с нея по съответния начин. Ако главоболието е от вашия синусите, топло компресирате около носа и над веждите може да освободи част от натиска. Стрес или напрежение главоболие могат да се възползват от студени компреси на на задната част на врата. Използването на тези докато лежи в затъмнена стая, ще помогне за облекчаване на някои от напрежение, че изгражда от болка, и прави лошо главоболие. В зависимост от вашите предпочитания, някои жени могат да се възползват от използването на ароматерапията и техники лечение в същото time.While най главоболия на бременност са от "доброкачествени" причини, трябва да се свържете с лекар, ако те се влошат, стават по- често са изтощаващи, или са придружени от подуване на ръцете, краката или face.Visit http://www.MalcolmsWeb.com и да се запишете за безплатен седмичен съвети, които ще вземат тайнственост и страх от бременност.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
