Как упражнения и бета-глюкан помагат на имунната система
Смята се, че тежка физическа дейност, като например скорост ходене, бягане, аеробика и могат да усилят естествената устойчивост на организма към инфекции. Това се дължи на този факт, че този вид физическа активност активира освобождаване на имуностимулиращо фактори като хормони на растежа, цитокини, и пролактин, който от своя страна активира различни групи от населението на имунната cells.Exercise сесии на умерена продължителност (по 60 минути) са , свързани с повишената активност в рамките на имунната система. Това се отнася за много различни имунната параметри, включително оксидативния метаболизъм, хемотаксиса mactophage, и фагоцитна дейности, както и повишен природен дейност убиец клетка. Естеството на фагоцити, цитотоксични и вътреклетъчни убийството капацитет на тези клетки "представлява и важна част от първата линия на имунната defense.Another имунната повишаване на метода че все повече и повече хора са използвали през последните няколко години, за да засили имунната им функция е да се вземе бета глюкан допълнение влакна овес. Тези добавки съдържат ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ | A, В ·-глюкани (Полизахариди, получени от клетъчните стени на дрожди, водорасли, гъби, и овес), които са доказали, е да се подобри както специфични и неспецифични имунните функции, но са получили малко внимание до този момент в областта на имунологията. Бета глюкан директно стимулира макрофагите, неутрофилите и природен клетки-убийци чрез ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ | A, В ·-глюкан специфични рецептори. При тази реакция се случи, една каскада от имунна защита, се приспадат, които защитават организма от широк спектър от вирусни, бактериални и гъбични предизвикателства. Точният механизъм, които се случват зависи най-малко отчасти в начина на приложение. За Например, голяма част от защита, постигнато от устно резултатите администрация главно от някои ефекти на ingestion.Jeremy Maddock е уебмастъра на имунната красота, вашият източник на висококачествена информация за
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
