如何行使和β -葡聚糖的帮助免疫系统
人们认为，适度运动，如速度步行，慢跑，和健美操可以提高身体的自然抵抗感染。这是由于这一事实，这样的身体活动启动 释放的免疫刺激因素，如生长激素，细胞因子，并催乳素，而这反过来又激活各种人群的免疫cells.Exercise会议温和时间（ 60分钟）已 相关的活动，增强免疫系统。这也适用于许多不同的免疫指标，包括氧化代谢， mactophage趋，并吞噬活动，以及增加 自然杀伤细胞活性。的性质，这些细胞的吞噬，细胞毒性，以及细胞内杀死能力构成和重要组成部分，人体的第一道防线免疫defense.Another免疫促进法 越来越多的人使用了过去几年来增强其免疫功能是采取贝塔葡聚糖的燕麦纤维的补充。这些补品含有ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ |一个，一个¸ -葡聚糖含量 （多糖来自细胞壁酵母，藻类，真菌，和燕麦） ，这已经表明了加强具体和非特异性免疫功能，但是却很少注意迄今在该领域 免疫学。贝塔葡聚糖直接刺激巨噬细胞，中性粒细胞和自然杀伤细胞通过ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ |一个，一个¸ -葡聚糖特定受体网站。当这种反应的发生，一连串 免疫防御抵消，保护机体从范围广泛的病毒，细菌和真菌的挑战。确切的机制，发生取决于至少部分的给药途径。为了 例如，大部分的保护所取得的成果主要是口服某些影响ingestion.Jeremy马德达克是网站管理员的免疫健康，您的来源，高品质的信息
文章来源: Messaggiamo.Com
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