Хранителна добавка - добрата храна, лоша храна мит
Ще здрав разум винаги има предимство? Ние всички наблюдавани историята на новината за нова храна чудо. "Яжте повече моркови и зрението ще се подобри", или "Хранене, малини намалява сърдечно-съдови заболявания, рак, др .. "А какво ще кажете на докладите за виното и консумация на алкохол? е една чаша вино добре за вашето здраве или лошо? Лесно е за лекари и медиите да се опише храните, както е добро или лошо, но най- хранене реализира няма такива неща - само добро хранене и лош хранителен режим. Независимо от това дали новините са базирани на факта, или художествена литература, какво е важно да се разбере е, че нито една храна ще ви отведе добро здраве или унищожи си health.Unfortunately хора продължават да съществуват в класификацията на храните, както е здравословен или нездравословен. Позовавайки се на различни медии и реклама води до увеличаване на объркване, както се употребява терминология означава, че дадена храна има или "добра" или "лошо" въз основа на която е използван термин за описание на храна. Например, "скорбяла е лошо, защото тя те кара да се съдържание на мазнини", но "сложни въглехидрати са добри, защото те съдържат фибри и отнемат повече време за преглед. Търсене на нишесте в храненето на учебник и ще разберете, че тя се определя като сложна въглехидрати. Ето още едно, "калории са лоши, защото те карат да се мазнини"; "енергия е добре, защото това ви дава издръжливост на приключи дейности ". Реалността е, че една калория е една единица, използвана за измерване на енергия; по същия начин, инчове или мили мярка distance.HERE "какво трябва да знаете: класифициране на храни или хранителни вещества като" добро "или" лошо "и намаляване на концепции в храненето на най-прости думи обикновено няма да ви даде правилен отговор. Тези oversimplifications са не само неверни, но в дългосрочен план засяга постигането на балансиран nutrition.Although храненето и хранителния режим не трябва да бъде опростена, тя също не трябва да бъдат науката ракета един от двамата. Добрата диета е за разумен избор и избор на храни, които са хранителен плътен. Колкото повече хранителни вещества Можете да включите в диетата си по-балансирано хранене ще бъде. Можете да се постигне балансирано хранене най-лесно чрез включване на голямо разнообразие от храни в диетата си, и изборът на висококачествени хранителни добавки .************************************************ ***************** Как да се сравни добавки в http://www.nutritional-supplement-4u.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
