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恐怖

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FearOf我怕什麼,你問。對我自己,我的答案。我的自我隱藏的內心深處,一個我怕你會不喜歡,有時我一個不喜歡either.I '恐怕是這部分將上升到自我 表面,我將無法迫使他們回去。我將不再能夠隱藏起來,也許我會失去一些什麼我有我的朋友,我的愛,我現在的感覺,以便lifestyle.I許多地方我都 戰鬥控制了我的福祉。我覺得四分五裂,混亂,五想知道我可以有把握地讓出來,什麼將逃脫。我不知道我把自己重新走到一起,這件將停留,並將於gone.I 不知道會發生什麼事,我很害怕不明。這是非常安全的只是現有的像我,但我知道我必須面對我自己,我的恐懼,如果我有任何的和平,我想peace.Fear -即queasy感覺 坑你的胃部。的感覺,使汗水開始流動。感覺constricts血管,使你無法聽清你的呼吸。的感覺,使你覺得你失去你的聲音。 的感覺,讓我們完成許多事情,這使我們從嘗試new.Fear現在是,而且一直以來的一個最大的敵人是人類。公開演講恐懼排名高於恐懼 死亡。當富蘭克林羅斯福說: “我們唯一害怕的是恐懼本身, ”他說,恐懼的情緒,而不是現實,我們擔心的,是什麼原因導致我們的焦慮,壓力, 不滿。當我們開發的習慣,不可動搖的勇氣和自信,一個全新的世界的可能性打開了us.When我們的資料有限,我們往往是緊張和不安全的結果 我們的行動。無知使我們害怕改變,害怕未知的東西,以避免嘗試新的或不同的。但是,反之亦然。非常行為收集更多的資訊 特定主題使我們有更多的勇氣和信心在這個領域。想像一下,我們會感到自由和我們可以完成,如果我們能夠生活在fear.The唯一途徑,以有效地處理恐懼是 面對它;捫心自問,什麼是最嚴重的,可以發生?通常我們所想像的是遠不如實際的結果。具有諷刺意味的是,有些人更害怕公開演講中比駕駛 交通。然而,豐富的傷亡造成的交通事故,而不是公開演講。勇敢的人僅僅是一個誰前進儘管恐懼。這是一個有趣的事實,但是當你 面對你的恐懼和走向你害怕,你的擔心減弱和你自尊和自信increase.You可能還記得安娜在國王和一,她怕的國王和她唱 宋對她的恐懼,她注意到,當她假裝她並不害怕,愚弄他人,她也覺得不太fearful.As博恩崔西說: “習慣的勇氣可以學到正如任何其他的成功技巧 是經驗教訓。要做到這一點,我們必須去工作系統,以減少和消除我們的擔心,同時建設的勇氣,使我們能夠應付不可避免的跌宕起伏的生活 不怕。 “恐懼是一種自然生存機制。它可以激勵我們,或阻止我們發展的軌道。在這種情況下,威脅生命和肢體,恐懼促使我們要小心。然而,令人擔心的是一個問題時, 干擾我們的目標和achievements.At演講擔心的是什麼阻止我們參加表主題,或作演講。我們可能是害怕決策愚弄自己在他人面前。我們可能有 被取笑或嘲弄為兒童。不管因為什麼原因我們的恐懼,其中一個原因,我們來演講是要學會克服這些擔心,公開演講和的唯一途徑,這樣做是 實際參加活動的晚上的會議。對於那些誰才剛剛開始,工作的“啊!反”或“定時器”可能是一個適當的就業機會。職務說明可以很容易地被讀取的背面 議程如有必要,節約參與者的麻煩,其實不必記住的職責,從而減輕一點的緊張局勢。對於那些誰是更多一點冒險,參加表的主題, 讓字的一周,或講一個笑話或故事可能成為下一個step.I決定加入幫助我克服恐懼讓我的講話一大群人。我一直在培訓講習班提供了一些 幾年來,但講習班是很大的區別的演講。在一次研討會您有更多的時間做的事情,你在與他人的討論,你可以回到軌道如有必要。同一次講話,你必須有 這一切是正確的命令從一開始。工作組通過10的發言你幹練的演講認證可以給你的方向和信心,你需要將你變得更加ahead.Once 舒適與周圍的人,你認識到,他們只在那裡為您提供幫助,以陶冶你。那麼現在是時候採取下一步措施,並正視你的恐懼,使您的第一次演講-您的冰斷路器。這個 將幫助您獲得繼續前進的信心,通過其他的演講。請記住,你越是學習,就越是要面臨您fears.Do不應害怕服務。這個世界需要你提供。開放 該地區的安全;使他們自己-給他人。你是有價值的。你是獨一無二的。你有多少給。不要害怕給it.As我們自己的風險,我們的成長。每一個新的經驗,是一個風險。我們可以 嘗試,也許失敗,因此,成長-或持有回和stagnate.You有可能是您想要的任何。您可自由選擇。您只受限於你的恐懼。讓您的夢想接管。飛行 鷹。翱翔的生活。世界正在等待you.Copyright 1987年3月法國WatsonFran沃森是一個職業顧問和演講(自動櫃員機一B ) 。欲了解更多有關演講,您可以去她的網頁

文章來源: Messaggiamo.Com

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