真相關於減重行銷
減重、飲食和"carbs" 是共同的家庭題目。有總真正地應該運作的一個新藥片或產品。是否它是為燒肥胖或去除的cellulite 。真相是, 製造商哺養在會做任何東西丟失重量和在最快的時間許多人民的假的希望。
這三麵紅旗關於消費者應該知道的減重行銷。
1)There 是沒有如此事像一個魔術的藥片。
沒有可能使您更加堅強, 更大或更加精瘦的藥片或補充。當您看見模型或演員在ads 促進補充, 我們需要意識到, 他們不看那樣由於藥片他們主張。真相是大多這些模型有一個基因邊緣; 不健康的鍛煉慣例, 剛性吃習性, 也許有整容外科。他們促進那個補充因為他們有一個財政協議做如此。並且如果您嚴密看得, 您能也看在微小的印刷品在任一個雜誌或電視廣告底部詞: "這些結果不是典型的。必須與鍛煉和營養節目被結合"。如此, 如果要求似乎太好以至於不能是真實的, 它大概是。
2)If 飲食闡明, 一些食物是好或壞為您。
真相是那裡是沒有如此事像好食物或壞食物。什麼真正地重要是那食物的數量並且多頻繁您消耗它。任何節食或補充講話能量燃料當壞錯過小船在健康營養。適當的平衡是必要的不否定整個食物種類適合最新的"飲食計劃" 。這些"節食計劃" 是無法被承受為長期和來以一個昂貴的價格到您的身體、特別是您的新陳代謝和內分泌系統的臨時固定。如果您戲耍以您的身體homeostasis, 您對結果失望。身體的主要宗旨是生存。溜溜球節食將帶來您進一步和據成功的減重。我們需要想知道, 如果任何這些飲食實際上運作, 為什麼那裡是新的每隔幾個月? 如果他們那麼很好運作, 為什麼他們被使用了往治療為肥胖病?
3)Where 我們聽說最新的減重時尚嗎?
多數人民沒體會的一件事是缺乏章程在健身產業。沒有委員會、代辦處或管理過濾在不精確的資訊之外; 做多數人什麼您讀了誤引。多數文章在地方報紙或當前的健身雜誌裡哺養在快的固定思路和個體的不切實際的目標。真相是公眾連續地被誤傳關於怎樣丟失重量和實際上保留它。這投入研究和結論的可信度在考慮中。有某些步對使來源可靠對於健康和健身資訊。首先, 研究應該被出版在科學同輩被回顧的學報裡(專題研究和testimonials 不是客觀和基於科學的證明) 。研究需要breplicated 由一個外部來源。那手段, 由某人與原始的研究沒連接和沒有金融支持。這經常不發生。許多次您將看見一個書籍說明在一項唯一研究, 由X 博士完成(醫生的名字改進可信度多數人民) 推薦計劃或藥片。這項研究經常有許多漏洞在它的方法和未被複製為可信度證明。您知道那今天自, Atkins 未出版一項唯一研究在一本科學同輩被回顧的學報嗎? 這"飲食" 是二十五年。您認為他們有足夠時間做它嗎? 然後為什麼不要有他們? 點不將相信一切您看見或讀。研究的可信度很重要。
保留這些紅旗在頭腦您拾起最新的健身雜誌的下次或參見商務為下肥胖灼燒的時尚。製造商將繼續為與他們的重量奮鬥的多數社會提供產品和"油脂燃燒的" 解答。它由您是懷疑的他們的要求和尋找他們的可信度。
Teri Mosey 是一位鍛煉生理學者為高峰表現健身(http://www.peakptfit.com)and 一位輔導員為健康和健身證明。她並且是一位被證明的個人教練員(NASM), 健康和健身輔導員(ACSM) 並且抵抗訓練專家(RTS) 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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