聚焦：減肥戰略
我剛剛完成的工作我聖城的體重機。我的頭場比賽和我的身體胡姆斯所有試圖減肥。幾分鐘前，我的腿辛苦，他們開始要失敗的。他們如此努力工作，我的肌肉 組織大叫疼痛，並開始拆除。現在剛剛結束，我的身體出汗的努力，我可以休息一分鐘，然後做again.Each交易日的一周，我將針對不同的組 肌肉。每一天，我將同他們合作，延伸，並能毀掉它。每一天，我會非常努力工作，我的心跳了新的節奏在我的新陳代謝。每一天，我的身體將修復損害我已經做在這種 的方式，它不會再發生。每一天我的身體頑強地打破，並迫使它改善本身。這是工作的，這正合適，這是它takes.As我坐在和伸展台之間，我的聖城 仍然繅絲，我掃描的健身房。我要在我周圍的人。在這個時候，有幾個人願意冒著寒冷的早晨，使運行健身房。有兩個人的工作與一些免費的重量 附近。他們聽不到，並同時在我休息我聽他們抱怨，工作關係，他們的老闆，衣服，他們的屍體和他們的朋友。該會話流量從一個主題到下一個 無縫很清楚他們的坦率，他們知道彼此; ，他們已經工作了的朋友和朋友了。什麼抓住了我的注意，但不是他們的主題曲 談話，但談話的事實，是發生在all.I沉思，直到我開始在我的第二盤。作為我的第二盤開始，我可以集中精力是行使;撓曲對我的肌肉重量。在 相對較短的時間對我來說，貫穿我的一套，完全用盡我的聖城，每一次行動中，每呼吸成為演習有條不紊的控制和經濟。每一個行動是針對我的 演習hand.When我把話說完，我reengage與世界，我回來的兩個人，他們正在進行的會話。當他們聊天，他們的工作，通過例行的演習，看起來習慣和儀式。 當他們工作的肌肉，他們僅僅是走過場;意圖更多的對話和公司然後他們bodies.There是指向這一點。有一個神話，一個城市的傳說，如果你願意，說去 健身房，讓您減肥。這是一個合乎邏輯的延伸同一神話說，我需要去健身房，我的形狀。這兩個想法已成為同義詞，健康的生活方式和健身。兩個 我觀察的人，僅僅是在體育館足以緩和他們所關心的他們的身體健康。底線是，這是一種幻想。為了使自己適合，你需要休息了你的身體和力量 它重建。的想法是，重建後，您將更加強有力，也適合。這不能僅僅是發生在健身房，或如與兩人交談，這可能不會發生的走過場的 工作out.Before我被指控為狂熱肉頭剛剛明白，我攜帶額外的幾磅左右我的腰部。我所知道的是，要真正取得進展，以實際和可見的結果，您 必須有一個影響你的身體。在踢球的是，他們幾乎已經作出。這些人是在他們健身房早期感冒上午。他們致力於他們的減肥目標。他們僅僅是走過場的 演習就像以及日常排練舞蹈。顯然，他們要實現的東西與他們的屍體。如果他們只是重點，並致力於自己的身體一點點;不夠的，也就是說，不讓他們輕鬆 會話，那麼結果將tremendous.The整體的一點是，你必須要清楚地知道什麼是要完成的任務。我知道每一個纖維在我國目前，我會燒去多餘的重量約 我的腰，我會堅定我的書桌愛好肌肉。但我不會這麼做的talking.The圖示飲食提供了一步一步的減肥計劃，以幫助人們減肥迅速，自然和有效。訪問
文章來源: Messaggiamo.Com
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