健腦食品
消沉是混亂由悲傷、低能量、被削弱的沮喪的集中, 和感覺標記。某些人民相信, 消沉是正常的。忙碌每日活動和衝突在家庭和事業之間導致恆定的重音。消沉和憂慮作為對重音的一個反應不是正常的。他們能是病症的標誌, 也許惡化和結果在物理症狀或無能起作用。
生活是簡單為前二個世代。父親服務; 母親停留了家庭。這不再是模型。一些現在觀看家庭如同?endangered 種類? 有單親母親服務。有更加巨大的重音和競爭為很好支付的工作。結果: 長時間在工作, 從家庭。孩子被培養以有限的監督。因而我們看見更多孩子以感情問題從缺乏知識被獲得至於誰他們是並且是什麼他們的角色在今天社會。同樣, 成人遭受培養時間應該提供的那個家庭損失。
近來, 精神健康公開未被談論。但是, 有成長意識, 選擇療法可能是有用, 均勻必要的, 應付今天生活。精神病學的幫助經常被尋找為整個家庭。今天, 是健康手段不僅有一個酣然的身體, 而且一種酣然的頭腦和精神。
每日居於鍛煉他們的身體, 他們忽略對?exercise 嗎? 他們的感覺和情感。年輕人被教掩藏和deny 情感。婦女勉強尋找幫助在應付他們的消沉、憂慮, 或困厄的關係。每日行使, 吃和有二物理一年的同樣健身盲信者將忽略頭腦直到危機被到達。感情問題僅不發生, 而是是漸增的並且他們能?daily 時常被避免以同樣健身? 並且?annual 物理? 我們使用當關心為我們的身體的方法。
一千英哩的中國言?the 旅途從單步開始? 像是更好維護健康心臟比從心臟病發作恢復, 應付情感問題更加容易在危機的紛亂打破之前。考慮?exercising 您的情感"並且給您的精神健康專家電話。
關於作者:
Debra S. Gorin, M.D. 接受了她的醫療程度從邁阿密大學醫學院。她是精神病學和神經學美國委員會的diplomate 。她是在私人開業作為一位精神病醫生在Fort Lauderdale 地區過去十六年。Gorin 博士對待所有類型孩子、青少年, 和成人的與注重相關, 情感和精神病學的問題。請參觀她的網站 http://www.doctorgorin.com 觀看精神病學和與健康有關的文章她增長的圖書館。
文章來源: Messaggiamo.Com
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