健脑食品
消沉是混乱由悲伤、低能量、被削弱的沮丧的集中, 和感觉标记。某些人民相信, 消沉是正常的。忙碌每日活动和冲突在家庭和事业之间导致恒定的重音。消沉和忧虑作为对重音的一个反应不是正常的。他们能是病症的标志, 也许恶化和结果在物理症状或无能起作用。
生活是简单为前二个世代。父亲服务; 母亲停留了家庭。这不再是模型。一些现在观看家庭如同?endangered 种类? 有单亲母亲服务。有更加巨大的重音和竞争为很好支付的工作。结果: 长时间在工作, 从家庭。孩子被培养以有限的监督。因而我们看见更多孩子以感情问题从缺乏知识被获得至于谁他们是并且是什么他们的角色在今天社会。同样, 成人遭受培养时间应该提供的那个家庭损失。
近来, 精神健康公开未被谈论。但是, 有成长意识, 选择疗法可能是有用, 均匀必要的, 应付今天生活。精神病学的帮助经常被寻找为整个家庭。今天, 是健康手段不仅有一个酣然的身体, 而且一种酣然的头脑和精神。
每日居于锻炼他们的身体, 他们忽略对?exercise 吗? 他们的感觉和情感。年轻人被教掩藏和否认情感。妇女勉强寻找帮助在应付他们的消沉、忧虑, 或困厄的关系。每日行使, 吃和有二物理一年的同样健身盲信者将忽略头脑直到危机被到达。感情问题仅不发生, 而是是渐增的并且他们能?daily 时常被避免以同样健身? 并且?annual 物理? 我们使用当关心为我们的身体的方法。
一千英哩的中国言?the 旅途从单步开始? 象是更好维护健康心脏比从心脏病发作恢复, 应付情感问题更加容易在危机的纷乱打破之前。考虑?exercising 您的情感"并且给您的精神健康专家电话。
关于作者:
Debra S. Gorin, M.D. 接受了她的医疗程度从迈阿密大学医学院。她是精神病学和神经学美国委员会的diplomate 。她是在私人开业作为一位精神病医生在Fort Lauderdale 地区过去十六年。Gorin 博士对待所有类型孩子、青少年, 和成人的与注重相关, 情感和精神病学的问题。请参观她的网站 http://www.doctorgorin.com 观看精神病学和与健康有关的文章她增长的图书馆。
文章来源: Messaggiamo.Com
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