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最常見的5個能源消耗

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隨著時間和金錢,能源是一個最有價值的資源。如果你是一個職業婦女,這是一種資源,最有可能的供應短缺。的眾多數量的專業和個人的任務 你必須完成,同時照顧你的家人,你很少-如果有的話-能源留下你。可以很容易地理解您的dilemma.Energy被定義為“具有國內或固有的權力,或 採取行動的能力,經營或產生作用。 “心理,身體和感情的能源是燃料,驅動你的創造力,你的思維和你有能力採取行動。能源排水溝限制你的行動能力和 創建。他們還消耗靈感和動機就是這樣的一個關鍵組成部分的完整和平衡的life.Here是最常見的5個能源消耗我看到最經常在我的客戶的生活,以及一些 建議如何消除them.Energy排水# 1 :保持你的頭的細節,而不是在阿SystemYour的大腦,像一台電腦,只有這麼多的RAM (隨機存取記憶體) 。和RAM的精神能量。當您 依靠自己記住您的購物清單,您的工作清單和您的牙醫任命,這將吞噬了在精神能源您可以使用在其他地方建立一個更大的影響在你的life.It不是所有這些 任務並不重要,但如果你的精神能量,以完成這一重要報告,寫你的書或創建一個更強大的商業策略?想想每個項目你必須記住作為能源股。多麼 許多單位的能源消費保持你在你的腦袋的細節?查找(或創建) ,並開始使用一個系統來跟踪並記住你的東西。每天都使用它,你會騰出更多的精力來完成高 利用項目和tasks.Energy漏# 2 :假設和考慮事情PersonallyHumans是非常善於創造意義。每一個發生在我們的生活或使每一個發言的人,我們 不斷地問: “這是什麼意思? ”有時意義,可以幫助我們知道我們的立場,但很多時候,我們創造的含義是,坦率地說,一個不正確的假設。有多少能源單位史冊的流失每個 你猜測的含義,有人的話,行動或不行動?想想你最後一次花了一個小時,一個月,一年(或更長的時間)作出了錯誤的假設互動與某人。多麼 多少能量沒有成本嗎?下一次當您發現自己決策的事情左右別人的言語和行動,要求他們澄清,因此您可以處理的真相,並on.Energy漏# 3 :耐摩擦 您的環境和RelationshipsThe做得門。漏水龍頭。疲憊不堪的油漆顏色在您的臥室的牆壁。本身的能源消耗是未成年人。把他們都加到了,然而,你有一個很大的漏洞在您的 能源系統。現在是時候來清潔它的所有行動。列出的所有事情,在您的家中,辦公室或汽車,你不斷地通知應注意的。預留一段時間,剔其趕走您的清單一勞永逸地 all.Likewise ,當你忍受失調關係或有未完成的事業與任何人,你失去能量。面對問題,你有關係。清理未竟事業。如果有必要,獲得 支持某人誰可以幫助你這種對峙善於談判和負責任的。想想它的能量,以避免有人與能源您希望獲得從長遠來看,清除了這個問題 up.Energy流失# 4 : DisorganizationAccording到今日美國的報告,美國人浪費九百點〇 〇萬小時每天尋找遺失的物品。每當您找不到鑰匙,你浪費能源。每當你必須 Shuffle的通過一疊文件,以找到一個重要的文件你浪費能源。每次您覺得您會不好意思有一個朋友下降,你是消耗能源account.The解決方案很簡單。獲得 有組織。雖然它似乎是一項艱鉅的任務,你將獲得在能源和滿意是非常值得的初始投資。朱莉摩根斯坦,組織女神,建議處理在小塊。 開始一個房間的時間。你一定要開始的地方。這是非常值得的努力的感覺,和平與安寧,一個有組織的空間offers.Energy漏# 5 :以照顧自己LastIt被 鑽探到我們。滿足每個人的需求,然後你自己的。雖然照顧我們的親人提供了一種成就感和滿足,但它也需要有寶貴的能源。在嚴重情況下,它甚至可以繁殖 怨恨-一個巨大的能源來源drain.A名人曾經說過, “只有讓從溢流杯。 ”試試這個問題。如果你的標準給予了充分的基礎上如何為自己的世界杯?換句話說, 你只能讓你有充足的供應yourself.What沒有考慮,以確保充分杯?一個很好的起步點是按照建議從上述4個例子。你會開始積累了 儲備的能量,直到你有足夠為自己,也足以給others.It ' S您的生活。 。 。生活完全! Helaine是一家專業的教練,作家,誰一直在眾多精選 出版物,包括“ O ”組奧普拉雜誌。她可以幫助企業家和職業婦女加速其專業上取得成功,同時實現了更完整和實現個人生活。她結合 範圍廣泛的專業經驗,她的工作,包括管理職位的教育,培訓,零售和國際非營利部門。免費諮詢,聯繫到她603-357-8546 討論如何,她能幫助您加速自己的成功。您還可以訪問她的網站, http://www.pathofpurpose.com ,提供更多的資料,或發電子郵件給您的問題helaine@pathofpurpose.com 。

文章來源: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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