Top 5 zdrojů energie, kanalizace
Spolu s časem a penězi, energie je jedním z nejcennějších zdrojů. A pokud jste profesionální žena, je to zdroj, který je s největší pravděpodobností brzy vyčerpat. S nesčetné množství profesionální a osobní úkoly musíte splnit, přičemž péči své rodiny, máte jen velmi málo - pokud vůbec někdo - energie, zbylo pro vás. Je snadné pochopit vaše dilemma.Energy je definována jako "s vnitřním nebo vlastní síly nebo schopnost jednat, provozovat nebo produkovat účinek. "duševní, fyzické a emocionální energie paliva, které se řídí svou kreativitu, své myšlení a schopnost jednat. energii kanalizace omezit vaše schopnosti jednat a vytvořit. Oni také poškozují inspirace a motivace, která je taková zásadní součástí kompletní a vyvážená life.Here jsou top 5 zdrojů energie mozků vidím nejčastěji v životě mých klientů ', stejně jako některé návrhy na to, jak eliminovat them.Energy Drain # 1: Udržet Detaily In Your Head, nikoli v mozku SystemYour, jako jsou počítače, má jen tolik RAM (Random Access Memory). A RAM je duševní energie. Když spoléhají na sebe, aby si zapamatovat nákupní seznam, si to-do list a vaše zubaře, je jí daleko na duševní energie, kterou mohou používat jinde vytvořit větší vliv na vaše life.It 'To není, že všechny tyto úkoly nejsou důležité, ale co kdybyste mentální energie dokončit, že důležité zprávy, psát svou knihu, nebo vytvořit účinnější obchodní strategii? Mysli každé položky je třeba mít na paměti, jako jednotku energie. Jak mnoho energetických jednotek trávíte zachování detailů ve vaší hlavě? Find (nebo vytvořit) a začít využívat systém pro sledování a pamatovat, co pro vás. Používejte denně, a budete zdarma více duševní energie, k dosažení vyšší pákového efektu projektů a tasks.Energy Drain # 2: Vytvoření předpokladů a S Things PersonallyHumans jsou výjimečně dobré vytvořit smysl. S každou událost v našich životech, nebo každý výrok někdo dělá, jsme Neustále se ptal: "Co to má znamenat?" Někdy smysl nám pomáhá vědět, kde stojíme, ale většinu času jsme se vytvořit smysl je, upřímně řečeno, nesprávný předpoklad. Kolik energie jednotky přijít nazmar každého Čas, kdy si druhá-asi někdo smyslu slova, či nekonání akce? Představte si, kdy jste naposledy strávil hodinu, měsíc, rok (nebo delší), která učinila špatný předpoklad o interakci s někým. Jak mnoho energie, je to stálo ne? Příště se ocitnete tvořím asi někdo slova nebo akcí, zeptejte se jich pro přehlednost, takže si umí poradit s pravdou, a posuňte on.Energy Drain # 3: snáší tření v Vaše životní prostředí a RelationshipsThe pískací dveře. Vyzařovací baterie. Unavený lak barvy na zdech vaší ložnice. Samy o sobě, energie, kanalizace, je malá. Přidejte je všechny, nicméně, a máte díru ve vašem energetického systému. Je na čase vyčistit všechno nahoru. Udělejte si seznam všech věcí, u vás doma, v kanceláři nebo auto, které si všimnete neustále vyžadují pozornost. Vynětí půdy z produkce nějaký čas a zaškrtněte je z vašeho seznamu jednou all.Likewise, když tolerovat nefunkčním vztahu nebo mají nevyřízené záležitosti s někým, ztrácíte energii. Konfrontovat vztah máte problémy. Clean up nedokončenou prací. V případě potřeby si podporu od někoho, kdo vám pomůže vyjednat takové střety obratně a zodpovědně. Myslíš, že energie je zapotřebí, aby se zabránilo někdo proti energie, kterou byste získat v dlouhodobém horizontu má problém schválila up.Energy Drain # 4: DisorganizationAccording na zprávu USA Today, Američané odpadů 9 milionů hodin denně hledá nesprávné položky. Pokaždé, když nemůžete najít klíče, ty odpadní energie. Pokaždé, když budete muset probrat stoh papírů najít důležitý dokument, který odpadní energie. Pokaždé, když máte pocit, jako byste být v rozpacích, že pokles o příteli, jste vrstvu vaše řešení energetických account.The je jednoduché. Získat organizované. Ačkoliv se to může zdát skličující úkol, co budete získávat v oblasti energetiky a spokojenost je dobře stojí za počáteční investici. Julie Morgenstern, organizační bohyně, doporučuje její vyřízení v malé kousky. Začněte s jedné místnosti najednou. Musíš někde začít. Je to stojí za námahu pro pocit klidu a míru, že organizovaný prostor offers.Energy Drain # 5: Jak pečovat o sebe LastIt to bylo vrtané do nás. Uspokojení potřeb každého z nás, než své vlastní. Zatímco péče o naše milované poskytuje pocit spokojenosti a naplnění, ale také vyžaduje drahé energie. V horším případě to může dokonce plemene zášť - další obrovský zdroj energie drain.A slavné osoby jednou řekl: "Jen aby z přetékající pohár." Zkuste si to. Co když se vaše kritéria pro udělení byly založeny na tom, jak plně si vlastní pohár byl? Jinými slovy, si můžete dovolit dát pouze pokud máte dostatek dodávek yourself.What trvá zajistit plný šálek? Dobrým začátkem je sledovat návrhy z výše uvedených čtyř příkladů. Budete začal sbírat zásoba energie, dokud nebudete mít dost pro sebe, stejně jako dost, aby se others.It 'to váš život. . . live it completely! Helaine je profesionální trenér a spisovatel, který byl součástí mnoha publikací, včetně "O" Oprah Magazine. Ona pomáhá podnikatelům a odborné ženy urychlení jejich profesní úspěch, a zároveň dosáhnout úplnější a splnění osobního života. Ona spojuje široké spektrum odborné praxe v její práci, včetně manažerské pozice v oblasti vzdělávání, odbornou přípravu, maloobchod a mezinárodní non-zisk odvětví. Pro bezplatnou konzultaci, obraťte se na ní, aby 603-357-8546 diskutovat o tom, jak se vám může pomoci urychlit svůj vlastní úspěch. Můžete také navštívit webové stránky, http://www.pathofpurpose.com, další informace, nebo e-mailové dotazy k helaine@pathofpurpose.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
