前5个能源消耗
随着时间和金钱，精力是你最宝贵的资源之一。如果你是一个职业妇女，这是一个资源最短缺的可能。随着专业和数量众多的个人任务 您需要完成的，同时考虑到你的家人照顾，你很少-如果有的话-余力为您。很容易了解您dilemma.Energy的定义是“具有内部或固有的权力或 行为能力，经营或产生效果。“精神，体力和精力是燃料，驱动你的创造力，你的想法和你采取行动的能力。能源渠道限制你的行动能力和 创建。他们还消耗的灵感和动力，是这样一个完整和平衡life.Here的重要组成部分，是前5个能源消耗我看到我的客户的生活中最经常，以及一些 提出建议如何消除them.Energy排水＃1：保持在你的脑袋的详细资料，而不是在SystemYour的大脑，像电脑，只有这么多的RAM（随机存取记忆体）。和RAM是精神能量。当你 依靠对自己记住您的购物清单，你的工作清单和你的牙医诊所，它吞噬你的精神能量可以使用在其他地方建立在您的life.It'更大的影响拧不，所有这些 许多能源消费单位你保持你的头细节？查找（或创建），并开始使用一个系统来跟踪和记住你的东西。每天使用它，你将释放更多的心理能量，实现更高 利用项目和tasks.Energy排水＃2：使假设和拿取PersonallyHumans格外善于创造意义。每在我们的生活，每一个发言的人作出的发生，我们 不断地问：“这是什么意思？”有时意义帮助我们知道我们的立场，但大部分时间我们创建的意义，这实在是一个不正确的假设。有多少能量单位付诸东流每 当你第二猜测有人说话，行动或不行动的意义呢？想想你最后一次花了一个小时，一个月，一年（或更长）在作出有关与人交往的错误的假设。多么 多能源它的价格吗？下一次当你发现自己无中生有别人的言行，明确要求他们这样你就可以处理真理，移动on.Energy排水＃3：容忍摩擦 您的环境和RelationshipsThe吱吱作响的大门。在漏水。在您的卧室墙壁疲倦油漆颜色。本身的能量消耗不大。他们都加到了，然而，你有一个巨大的漏洞，在您的 能源系统。它的时间来清除这一切了。为所有在您的家中，办公室或汽车不断地通知您需要注意的东西的清单。留出一些时间和扁赶走您的清单一劳永逸 all.Likewise，当你忍受正常的关系，或与任何人有未完成的工作，你就失去能量。面对你的关系问题。清理未竟事业。如有必要，可 支持从别人谁可以帮助你巧妙地谈判这种对抗和负责任。想想需要的能量，以避免与你的能量得到长远的问题，清理后运行的人 up.Energy排水＃4：DisorganizationAccording今日美国报道，美国人浪费九百点○○万小时每天寻找遗失物品。每当你找不到你的钥匙，你浪费能源。每次你必须 洗牌通过文件堆栈，找到一份重要文件，你浪费能源。每次你想你就会有尴尬了，你就会消耗你的精力account.The解决方案的朋友下降觉得很简单。获得 有组织的。虽然看似艰巨的任务，你将获得能源和满意度是非常值得的初始投资。朱莉莫根施特恩，组织女神，建议处理小小块。 首先，一次一个房间。你必须从某个地方开始。这是很值得的对和平与安宁的感觉努力，一个有组织的空间offers.Energy漏＃5：照顾你自己LastIt的被 移殖到我们。在你自己的满足大家的需求。同时考虑到我们的亲人的关怀提供了满足和成就感，它也需要宝贵的能源。在严重情况下，它甚至可以繁殖 不满-另一个巨大的能源来源drain.A名人曾经说过：“只有让从一个满溢杯。”试试这个。如果给您的标准，并就如何充分根据自己的杯子是？换句话说， 你只可以给当你有充足的供应yourself.What没有考虑，以确保满杯？一个良好的开始是按照上述4个例子的建议。你将开始积累了 储备能量，直到您已为自己富足，以及足以给予others.It'S您的生活。 。 。生活完全！克拉斯基是一家专业的教练和作家，谁一直在许多功能 出版物，包括“O”类的奥普拉杂志。她帮助企业家和职业妇女，加快他们的专业成就，同时实现了更完整和充实个人生活。她结合 在她的工作，包括在教育，培训，零售和国际非营利部门管理职位广泛的专业经验。免费咨询，联络603-357-8546她 讨论她如何能帮助您加速自己的成功。您也可以访问她的个人网站，http://www.pathofpurpose.com，有关其他信息，或通过电子邮件发送问题helaine@pathofpurpose.com。
文章来源: Messaggiamo.Com
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