Hoogste 5 energiebronnen afvoerkanaal
Samen met tijd en geld, is de energie één van uw waardevolste middelen. En als u een professionele vrouw bent, is het middel dat waarschijnlijkste moeilijk te verkrijgen. Met het hordeaantal professionele en persoonlijke taken u moet verwezenlijken, terwijl het behandelen van uw familie, u hebben zeer weinig - als om het even welk - energie over verlaten voor u. Het is gemakkelijk om uw dilemma te begrijpen.
De energie wordt gedefinieerd als "het hebben van de interne of inherente macht of de capaciteit te handelen, een effect in werking te stellen of te veroorzaken." De geestelijke, fysieke en emotionele energie is de brandstof die uw creativiteit, uw het denken en uw capaciteit drijft om actie te voeren. De afvoerkanalen van de energie beperken uw capaciteit te handelen en te creëren. Zij putten ook de inspiratie en de motivatie uit die een dergelijk essentieel deel van het volledig en evenwichtig leven is.
Hier is het hoogste 5 energiebronnen afvoerkanaal dat ik vaakst in het leven van mijn cliënten, evenals sommige suggesties voor hoe te om hen heb gezien te elimineren.
Het Afvoerkanaal van de energie # 1: Het houden van Details in Uw Hoofd, in plaats van in een Systeem
Uw hersenen, zoals een computer, hebben slechts zo veel RAM (directe toeganggeheugen). En de RAM is geestelijke energie. Wanneer u op zich vertrouwt om uw het winkelen lijst te herinneren, uw aan- maken van een lijst en uw tandartsbenoeming, het eet weg bij geestelijke energie u zou kunnen elders gebruiken om een groter effect in uw leven tot stand te brengen.
Het is niet dat al die belangrijke taken aren't, maar wat als u de geestelijke energie had om dat belangrijke rapport te voltooien, uw boek te schrijven of tot een krachtigere bedrijfsstrategie te leiden?
Denk van elk punt u zich als energieeenheid moet herinneren. Hoeveel energieeenheden besteedt u het houden van details in uw hoofd? Vind (of creëer) en begin gebruikend een systeem om dingen voor u te volgen en te herinneren. Gebruik het dagelijks, en u zult omhoog meer geestelijke energie bevrijden om hogere hefboomwerkingsprojecten en taken te verwezenlijken.
Het Afvoerkanaal van de energie # 2: Makend Veronderstellingen en persoonlijk Nemend Dingen
De mensen zijn uitzonderlijk goed bij het creëren van het betekenen. Met elk voorkomen in ons leven of elke verklaring iemand maakt, vragen wij constant: "wat dat gemiddelde?" doet Soms helpt het betekenen ons om te weten waar wij ons bevinden, maar veel van de tijd de betekenis die wij hebben gecreeerd, eerlijk gezegd, een onjuiste veronderstelling is. Hoeveel energieeenheden gaan onderaan het afvoerkanaal elke keer u tweede-gissing de betekenis van de woorden, de acties of de inactiviteit van iemand?
Denk van de laatste tijd u een uur, een maand doorbracht, een jaar (of langer) hebben gemaaktd de verkeerde veronderstelling over een interactie met iemand. Hoeveel energie kostte het u? De volgende tijd u vindt zich makend omhoog dingen over de woorden van iemand of de acties, vragen hen om duidelijkheid zodat kunt zich u de waarheid behandelen, en bewegen.
Het Afvoerkanaal van de energie # 3: Het tolereren van Wrijving in Uw Milieu en Verhoudingen
De piepende deur. De lekke tapkraan. De vermoeide verfkleur op uw slaapkamermuren. Door zich, is het energieafvoerkanaal minder belangrijk. Tel hen op allen, echter, en u hebt een gapend gat in uw energiesysteem. Het is tijd om het allen schoon te maken. Maak een lijst van alle dingen in uw huis, bureau of auto dat u voortdurend het vereisen van aandacht opmerkt. Leg wat tijd terzijde en tik hen eens van uw lijst en voor allen.
Eveneens, wanneer u een dysfunctionele verhouding tolereert of onvolledige zaken met iedereen hebt, verliest u energie. Behandel de verhoudingskwesties u hebt. Maak onvolledige zaken schoon. Indien nodig, krijg steun van iemand wie u kan helpen dergelijke confrontaties skillfully en responsibly bespreken. Denk van de energie het neemt om iemand tegenover de energieyou'd aanwinst te vermijden die uiteindelijk de verklaarde kwestie heeft.
Het Afvoerkanaal van de energie # 4: Desorganisatie
Volgens de V.S. rapporteer vandaag, het afval van Amerikanen 9 miljoen uren elke dag zoekend misplaatste punten. Telkens als u uw sleutels niet kunt vinden, verspilt u energie. Elke keer moet u door een stapel documenten schuifelen om een belangrijk document te vinden u energie verspilt. Elke keer vindt u als you'd pijnlijk ben om een vriendendaling te hebben langs, put u uw energierekening uit.
De oplossing is eenvoudig. Word georganiseerd. Hoewel het een ontmoedigende taak kan schijnen, wat u in energie en tevredenheid zult bereiken is de aanvankelijke investering de moeite waard. Julie Morgenstern, de organisatorische godin, adviseert behandelend het in kleine brokken. Begin met één ruimte tegelijkertijd. U moet ergens beginnen. Het is de inspanning voor het gevoel van vrede en kalmte de moeite waard dat een georganiseerde ruimte aanbiedt.
Het Afvoerkanaal van de energie # 5: Het laatst behandelend
Het wordt geboord in ons. Voldoe aan de behoeften van iedereen vóór uw. Terwijl het behandelen van onze gehouden van degenen een betekenis van tevredenheid en vervulling verstrekt, vereist het ook kostbare energie. In slechtere gevallen, kan het wrok zelfs kweken - een ander reusachtig energiebron afvoerkanaal.
Een beroemde persoon zodra bovengenoemd, "geeft slechts van een overlopende kop." Probeer dit. Wat als uw criteria voor het geven werden gebaseerd op hoe hoogtepunt uw eigen kop was? Met andere woorden, kunt zich u slechts veroorloven te geven wanneer u een ruime levering zelf hebt.
Wat neemt het om een volledige kop te verzekeren? Een goede plaats om te beginnen moet de suggesties van de bovengenoemde vier voorbeelden volgen. U zult beginnen accumulerend een reserve van energie tot u overvloed voor zich, evenals genoeg om aan anderen hebt te geven.
Het is UW leven. .. leef volledig het!
Helaine is een professionele bus en een schrijver, die in talrijke publicaties, met inbegrip van "O" het Tijdschrift Oprah is gekenmerkt. Zij helpt ondernemers en professionele vrouwen hun professioneel succes versnellen, terwijl het bereiken van het vollediger en vervullend persoonlijk leven. Zij combineert een brede waaier van professionele ervaring in haar het werk, met inbegrip van beheersposities in het onderwijs, opleidings, kleinhandels en internationale sectoren zonder winstbejag. Voor een vrij overleg, contacteer haar bij 603-357-8546 om te bespreken hoe zij u kan helpen uw eigen succes versnellen. U kunt haar website, http://www.pathofpurpose.com, voorextra informatie ook bezoeken, of uw vragen met de elektronische post versturen aan helaine@pathofpurpose.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
