以自己看得太重？ -建議領回你的觀點
“我們可以改變我們的情況下，由僅僅改變我們的態度。” -威廉詹姆斯，19世紀美國心理學家和philosopherI've發現我常常自己，我的工作，我的生活太認真。本人的打擊 事件不成比例，求全責備，一般表現為，如果我需要在中心everything.I煩惱多小的決定，擔心個人的互動，一個字一個字搏鬥了一個簡單 電子郵件，並在夜間醒來，我的心跳聲，期望明天的陳述或焦慮今天發生的事情。是我不夠好？我如何獲得這一權利的變化？為什麼這樣說呢？！那個 細微的細節是不是太小，無法逃脫檢查漏洞，當我在這個心情-當生活變得非常，非常serious.When這種情況下我失去我自己，我的中心，我的觀點。俺走出珍貴 目前為止，並把對未來的焦慮或過去。我忘記了沒有什麼我可以控制除現在，就在這裡，這一刻，我的可用性it.Happily，記住這是個人的真理 我回什麼轉移到現在。我開始呼吸再次滑無縫集成實現，現在，在這個時刻，我沒問題。理智的回報，我的重點是什麼hand.Vibrant和JoyfulI 實行所謂的合氣道武術，其流暢優美的動作和掩蓋背後的權力。合氣道是基於原則，例如中心響應和利用能源，具有實用 應用在世界上解決衝突和自我管理。植芝盛平，合氣道的創始人，把它稱為藝術的和平，並表示要“永遠的藝術實踐，在一個充滿活力的和平和歡樂 的方式。“Aikidoists設法記住這一點，因為我們互相扔在墊子周圍，微笑和獲得樂趣的同時，我們努力完善我們的technique.As，我們就推到第一個十年的這個新世紀，很可能 生活將變得更加複雜，它已經是。下面是一些建議可能會幫助你成為分離時從您的角度看： -確認-通常都需要改變當前強調指出 國家要注意。當你把你的認識就目前的時刻，你重獲意識的角度和可能性.-中心-呼吸。微笑。被.-呼叫某人談論它，更好的一笑置之 它.-讀一首詩.-聽音樂.-去散步或者去運行.-夢一些做法你own.Use你越來越認識到減輕了，微笑，生活和愛一個充滿活力和歡樂的方式。並停止服用 自己如此嚴重!-------------------- ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司© 2005朱迪林格，電源及存在TrainingAbout的作者：朱迪林格的創始人存在的電力及培訓，專業從事 獨特的講習班的衝突，溝通，創造一個更加積極的工作環境。朱迪也是合氣道黑帶，並寫上她的第一本書之間的連接合氣道，衝突和生活 更有意義的生活。要註冊的技巧和更自由這樣的條款，請訪問http://www.JudyRinger.comNote：歡迎您轉載這篇文章，只要它仍然完整，沒有改變（包括 '關於作者的信息在年底），並且您的副本送交您的judy@judyringer.com轉載。
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
