怎麼避免脹大當懷孕
腫鼓, 否則通認作為膨脹, 將影響幾乎所有婦女在他們的懷孕期間。膨脹或腫鼓經常是激素的過份水平的結果追獵通過您的身體。
真正地, 您能做與膨脹交戰的最佳的事是喝更多流體。它也許似乎逆直覺, 但更多汁液和澆灌您喝您的身體將拿著的較少水並且較不松的您將是。您應該工作喝至少10 八盎司杯水每天。並且設法避免利尿飲料譬如茶和咖啡, 包含咖啡因。這些是可能脫水您比鼓舞您在您的懷孕期間。
您也許並且考慮佩帶一些支持長襪在您的懷孕期間。這些不僅將幫助與膨脹交戰, 但也許幫助以後防止或使varicose 靜脈減到最小的作用在懷孕。多數衛生保健供應商運載運作很好為婦女在懷孕期間的支持襪子類。
您應該尋找支持水喉以一個中等分級的極小值, 意味他們提供牢固的支持。壓縮水喉可能在網上經常被購買。您能並且問您的醫療保健提供者何處您也許購買對或二。
文章由Beverley Brooke, 作者"保證一次健康安全懷孕為您和您的嬰孩", 參觀 http://www.pregnancy 重量loss.com 為更多在 懷孕膨脹
文章來源: Messaggiamo.Com
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