Comment Éviter De gonfler Si Enceinte
L'oedème, autrement connu comme gonflement, affectera presque toutes les femmes à un certain point pendant leur grossesse. Le gonflement ou l'oedème est le plus souvent le résultat des niveaux excessifs des hormones courant par votre corps.
Vraiment, la meilleure chose que vous pouvez faire pour combattre le gonflement est de boire bien plus de fluide. Elle peut sembler contre- intuitive, mais plus de jus et vous arroser boivent moins d'eau que votre corps se tiendra sur et moins vous serez gonflé. Vous devriez travailler pour boire au moins 10 huit verres d'once de l'eau par jour. Essayez en outre d'éviter les boissons diurétiques telles que le thé et le café, qui contiennent la caféine. Ce sont pour vous déshydrater que vous fortifiez pendant votre grossesse.
Vous pourriez également considérer porter quelques bas de soutien pendant votre grossesse. Ceux-ci aideront non seulement à combattre le gonflement, mais peuvent aider à empêcher ou réduire au minimum les effets des veines variqueuses plus tard dans la grossesse. La plupart des fournisseurs de soin médical portent la bonneterie de soutien qui fonctionne bien pour des femmes pendant la grossesse.
Vous devriez rechercher le tuyau de soutien avec un minimum d'évaluation moyen, signifiant ils fournissez l'appui ferme. Le tuyau de compression peut souvent être acheté en ligne. Vous pouvez également demander à votre fournisseur de soins de santé où vous pourriez acheter une paire ou deux.
L'article par Beverley Brooke, auteur de "assurent une grossesse sûre saine pour vous et votre bébé", la visite http://www.pregnancy-weight-loss.com pour plus sur le gonflement de grossesse
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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