一個個人行動計劃為變動
有八分明步對修建和執行一個行動計劃為有效和持久的變動。
項目1: 評估您的力量和弱點。
在"Betterchange" 作業簿有一鍛煉由已故的博士大衛Viscott 貢獻。我們再生產了它(以允許) 在這篇文章的結尾。這是自我評價, 並且我們相信它是最佳一個我們看見。由完成它? 誠實地? 您將找到自己集中於最巨大的力量(根據您的經驗) 並且弱點您自己的區域(根據您的悟性) 。
您現在不需要完全這。以後, 在您的休閒, 回顧這個概述, 然後列出在您的行動計劃您的最巨大的力量三個, 四個或五個區域, 並且您感覺您的區域在是最微弱的。因為您建立和執行您的計劃您學會怎麼大寫進一步在您的力量和使或消滅您微弱的區域減到最小由改變您考慮他們和你自己的方式。
項目2: 列出您的目標和宗旨- 完全地。大那些, 小孩子, 瘋狂那些- 寫下您能認為的每個目標, 和儘可能全地是。進入同樣多細節像您感覺您需要做一張真正地清楚圖片在目標想法外面。花些您的時間與這, 和感到自由任何時候增加來。
項目3: 列出您的對每個的恐懼您的目標, 和草草記下您懷有關於各個目標的限制的信仰。行動計劃不會是完全的沒有至少我們給予在我們自己恐懼和自願承擔的極限的承認。得到這些項目您能看他們的地方將幫助您應付他們..., 或許, 甚而嘲笑他們(因為大多數是相當傻的, 在所有以後) 。
項目4: 寫出您相信的風險您將必須take?and 給予他們優先。再, 這做因此您能客觀地看他們。這時在您的計劃的發展您應該開始感覺"我能做它的誘導概念!"
項目5: 列出它將採取在各個區域從的行動移動您您是對的地方您會想是的地方。您不可以知道每次行動, 而是列出那□您知道-- 在大致他們必須做-- 並且開始做他們的次序, 一次一個。如果您需要為幾更小部分劃分一次大規模行動, 做那。儘可能具體地是。因為我是肯定的您能看, 這個過程需要您某個時候, 因此準備從事它, 然後從事它有些。
項目6: 創造肯定和做形象化。它也許是有用修建某一肯定和開始使用他們, 或放鬆和形象化您的結果用一個建設性的方式。
前二種成份是?
項目7: 跟蹤您的進展-- 在文字-- 並且
項目8: 審查自己和連續地複評您的情況。這記錄可能真正地幫助的地方。記錄您的想法、感覺和行動。看他們每天。看見什麼發生。計劃下次行動。形象化結果。創造肯定。然後, 作為事開發, 校正您的行動計劃。
分析您的力量和弱點
以一把弓對已故的博士大衛Viscott 、著名的精神病醫生和作者, 以允許我們再生產他暢銷的書這個部分, "照顧事務", 這一系列的問題使您考慮在您開始創造您的個人行動計劃之前。誠實的答復將給予您可觀的洞察力入您的個人潛力深度和廣度。
最佳的方式做這鍛煉簡單地將寫... 不認為... 直到您完成了整件事。然後回顧什麼您寫了。驚奇! 您將發現您甚而不會記住書寫的一些事, 和如同您審查您能挑選一些一貫性和樣式的各個部分, 將需要進一步考試解決的一些不一致, 並且誰的一張相當完全圖片您是。它是扣人心弦。請需要小時或因此您將需要; 您將發現它最值得。
成功組分
考慮所有您的成功從前。
他們有什麼共同興趣?
您充當了什麼角色在每個?
您是領導或追隨者嗎?
您嚴密被監督了或左主要在您自己嗎?
您的作用創造性或管理嗎?
您最好做了在某些地點, 在某些公司中, 專業情況或在特殊事業嗎?
您作為小組一部分或單獨服務嗎?
您的日程表是剛性或自由的嗎? 您怎麼感覺對此?
有是一種唯一成份在您無法的您的成功?
如果那樣, 它是什麼?
您的最佳的評斷依靠什麼?
什麼態度運作最好為您?
失敗組分
有是任何樣式在您的失敗嗎?
什麼是您的最重要的判斷錯誤?
(People/situations/information/risk level/optimism 對悲觀) 您仍然是那樣嗎?
何時您判斷錯什麼, 得到用方式清楚認為?
有您忽略在任一個失敗情況是的任何警報信號?
何時您很可能找到自己惹上麻煩?
弱點組分
何時您可能行動用不是在您的最大興趣的方式?
人們怎麼恭維您?
何時您放棄從什麼您知道正確?
(當是您嚇唬了, 關閉了, 防禦?)
何時您是很可能忽略您的目標?
您的直接問題在哪裡是的弱點?
什麼個人失敗得到用您的方式?
技能組分
如果您能有任一另外的skill(s), one(s) 會您追求?
您認為什麼區別有新skill(s) 會做?
困難它多麼會將獲取什麼您想要?
什麼妨礙您獲得什麼您相信您會想要?
多麼重要所有這是對您的成功?
力量組分
何時您在在您最佳和最安全?
為什麼居於神色由您決定?
您重視什麼個人質量多數在你自己?
寫下什麼您認為是您的2 或3 最巨大的力量(在優先權次序!)
Copyright 2002 年, 2005 最宜的表現Associates/Paul McNeese 。
保□・McNeese 是最宜的表現同事的CEO, 一家咨詢公司專門研究過渡和變形變動為個體和機關通過出版物。他的出版公司, OPA 出版, 是擁護為與資訊有關, 教育, 激動人心和通透的非小說類作品的自已出版的作者。
電子郵件: pmcneese@opapublishing.com
網站: http://www.opapublishing.com 和 http://www.opapresents.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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