降低噪音，減少壓力：很好的意見，從醫生的地毯
也許越來越沉默的治療在家，並不是一件壞事後all.With不斷猛烈的吹葉機，割草機和強勁電器旋轉身邊，難怪“我需要安靜！”有 成為如此受歡迎的請求。如果你的鄰居決定解僱了電鋸星期天早上當你喝著咖啡，欣賞報紙，粉筆另一個疲憊不堪的神經。科學家和衛生官員 不只是在家裡辭退噪音滋擾作為，他們正在對這個問題seriously.The噪音在你的家永遠的競爭對手認為外面的世界。然而，應該是從那裡的嘈雜和 騷動我們的環境。簡單的解決方案，以降低室內的噪音，您可以將一喧囂家庭成為一個健康，快樂one.Volumes信息噪音和衛生當然，我們都聽到了太多 在我們的脂肪飲食。好吧，也許有太多的噪音在我們的飲食也。現在，你不能吃的噪音像品脫哈根達斯，哈根達斯，但你肯定能感覺到它，最終結果可能是更多的壓力和2004年的研究frustration.A 這似乎在信息應用社會心理學的結論是，婦女更容易吃零食和比男性暴食暴露在噪音。研究人員發現，女性暴露在噪音 更有可能比男人沉迷於普通垃圾食品如爆米花，炸薯條和chocolate.The研究選取了三組男性和女性，要求他們完成常見的數學問題，同時使他們能夠接觸 交替的噪音水平。第三組沒有受到任何噪音，在他們解決問題的tasks.Between會議的人被單獨留在房間有多種類型的乏味， 高脂肪的食物。研究表明，女性誰放棄並勸阻吃指派的任務顯著多於女性誰不frustrated.While男人的表現也改變了在研究期間， 研究表明，噪音影響婦女不再徘徊。研究人員認為這種影響從嘈雜的環境中，缺乏控制環境，就表現出來的應力 婦女，並可能導致他們避免過量的脂肪foods.Not奇怪的是，噪音的問題，不僅導致應力成年人，但可以留下一個重要印記對孩子的能力learn.A德國近期調查 表明，兒童接觸到大聲喧嘩學到更多緩慢。委員會還認為，受到周圍環境有一個響亮的影響動機，長期記憶和語言的收購。“這項研究 ...釘下，它幾乎可以肯定，噪聲是造成差異兒童的學習能力和閱讀，說：“環境壓力研究員加里埃文斯博士從康奈爾大學和帶頭 研究人員對這項研究。埃文斯還發現，血壓和應激激素水平明顯增高兒童遭受嘈雜environment.Silence金也可以在黃金years.For 老年人，經常接觸噪聲可能會增加心髒病發作的危險。研究表明，，就像婦女的飲食習慣改變了壓力誘導噪聲，一致接觸噪音導致 血壓上升。這種變化，隨著變化的膽固醇，可導致心臟disease.Some聲音裝修DecisionsCertainly，噪聲有關的健康問題，不應導致你隱藏在一隔音 其餘的房間你的生活，但是，在和平，一塊心在家裡可以大大減少stress.More家正在尋找像當地音像店，與高清晰度電視，環繞音響系統和 繁榮的視頻遊戲。這是除舊備用：狗叫聲，尖叫kids.Basically，需要健全的某個地方去。安靜的途徑事情都可能有些奇怪，但它是一個解決方案，是純粹的 科學。吸收聲音的一種方式拒絕了你的房子數量，最好的起點是你floors.Area地毯和地毯作為良好的絕緣體。隨著房屋建築商重塑大空間結合起來， 喜歡流行的大房間，噪音水平上升。地毯，地毯減少反彈的聲音從牆壁和地板。院與硬表面如瓷磚和木地板-在不使用地毯-真的 受益於使用地毯。不僅地毯幫助吸收噪音，他們還提供了一個絕緣的形式下使用時桌椅。由於硬木地板往往會放大聲音最大，使用 墊地毯下的一個地區也beneficial.Most圍繞地板反彈聲音，像皮球，但軟木地板實際上是一個降噪產品。這種材料也可以用來作為“墊層”的層壓板 和硬木floors.Other降噪手段包括使用家用家具套，枕頭和窗簾，而不是窗簾。小空間活動門窗也可以讓不受歡迎的聲音英寸關閉它們與天氣 stripping.Shelves書籍，valances甚至盆栽可以提供幫助。和聲音的機器可以添加位安寧整個房子，同時幫助淹沒，警方直升機在起飛或該 灣流jet.The廚房就可以享有良好，投地毯，實木櫃，石表，所有的聲音absorbers.Noise是我們都住在一起。不過，這並不意味著我們必須喜歡還是無能為力 做任何事情。神學家曾經說過：“有一個安寧之間的密切聯繫和理智。”有什麼更好的方式來實踐，哲學然後開始在home.Based在洛杉磯，奧尼爾是羅恩 自由撰稿人，編輯和所有者Writemind媒體。擁有超過20多年的經驗，包括6日在洛杉磯時報尼爾先生和編輯製作了數以百計的文章在多種學科，
文章來源: Messaggiamo.Com
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