現代高爾夫球搖擺是很不同的
現代高爾夫球搖擺演變了與對技術的這使用，在設備和分析; 並且体育高爾夫球運動員現在经历。 他們對待它喜歡體育和相應地準備他們的身體。
當您在指示和技術讀某些旧书，您注意有在下体的很多焦點。 強有力駕駛腿側向地和旋轉导致力量。
這種方法的最终结果是取消在更低的後面的重音由于？反向C ？ 它在結束導致了。 看看老圖片的他們完成的位置的高爾夫球運動員和您將看身體的弓法遠離目標的。
由于高爾夫球運動員不相信適應他們的身體，對他們的更低的後面的傷害在高端。 很多使用了以背部受伤。 它實際上縮短很多的事業。
看今天資深球員。 他們很好使用入甚而他們的20世紀60年代和70年代初期在一個非常競爭水平。 為什麼？ 由于大多數有現代高爾夫球搖擺和完全準備他們的身體的承受极大的数量壓力高爾夫球搖擺投入它。
現代高爾夫球搖擺是一個转体动作，那是？堆積？ 在衝擊，我以上提到不是的反向C。
我意味什麼？堆積？ 在它幾乎看起来象高爾夫球運動員是不错在與他/她的整個身體的球的衝擊。 臀部被轉動往目標; 但是依順序與核心和上身。 有下体和甚而上身的很少側向運動。
這強有力的自轉在您的核心区創造最大扭矩导致更高的clubhead速度和距離。 這自轉要求從一個旋轉的立場的一個更強的核心。 在訓練您的身体的關鍵運動現代高爾夫球搖擺的是旋轉的。
如果您可能在您的身体上只度过15分鐘每天，您會花費做核心旋轉的力量的所有和靈活性運動和鑽子。 這將給您在最小的投資的最大收益。
訓練您的身体？路線？ 將採取您的比賽對另一個水平。 集中于我以上提到創造多數力量的关键因素。 學會現代高爾夫球搖擺的根本性。
關於作者： 麥克Pedersen是其中一位頂面高爾夫球表現搖擺教練員在國家。 打高爾夫球雜誌的专家在GolfOnline.com，幾個最尖端的網上高爾夫球表現站點的作者和創建者。 看一看在他的正義被發布的高爾夫球表現dvds和指南在他的高爾夫球搖擺技巧站點-執行更好的高爾夫球。
這篇文章為重印高爾夫球搖擺是自由的是完全要求的運動。 直到高爾夫球運動員體會此，對完善的搖擺的他們的追求不会達到。 麥克Pedersen是President/CEO執行提供高爾夫球訓練dvds、指南和設備的更好的高爾夫球。 有麥克的自由適合發球區域ebook通过訂閱在http://www.performbettergolf.com
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文章來源: Messaggiamo.Com
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