L'oscillazione moderna di golf è così differente
L'oscillazione moderna di golf si è evoluta con questo uso di tecnologia, sia in apparecchiatura che nell'analisi; così come l'addestramento fisico i golfers ora vanno attraverso. Stanno trattandolo gradiscono uno sport e stanno preparando i loro corpi di conseguenza.
Quando leggete alcuni di più vecchi libri su istruzione e sulla tecnica, noterete che ci era fuoco molto sul corpo più basso. L'azionamento potente dei piedini sia lateralmente che rotationally produrre alimentazione.
Il risultato finale di questo metodo era undo lo sforzo sulla parte posteriore più bassa dovuto il?reverse C? ha causato nel rivestimento. Lo sguardo giusto alle vecchie immagini dei golfers nella loro posizione rifinita e di voi vedrà la curvatura del corpo via dall'obiettivo.
Poiché i golfers non hanno creduto nel condizionamento dei loro corpi, le lesioni alle loro parti posteriori più basse erano sull'alta estremità. Molte di loro hanno giocato con le lesioni alla schiena. Realmente ha ridotto le carriere di molte di loro.
Guardi gli odierni giocatori maggiori. Stanno giocando facilmente per i loro anni 60 ed inizio degli anni 70 perfino ad un livello molto competitivo. Perchè? Poiché la maggior parte di loro hanno un'oscillazione moderna di golf ed hanno preparato il loro corpo fisicamente per sostenere la quantità tremenda di pressione l'oscillazione di golf la mette sopra.
L'oscillazione moderna di golf è un movimento molto più di rotazione, quello è?stacked? ad effetto, non la C che d'inversione ho detto precedentemente.
Che cosa significo vicino?stacked? è ad effetto che quasi assomiglia al golfer è di destra sopra la sfera con il suo intero corpo. Le anche sono ruotate verso l'obiettivo; ma nella sequenza con il nucleo ed il corpo superiore. Ci è movimento laterale pochissimo del corpo più basso e perfino dell'ente superiore.
Questa rotazione potente genera la coppia di torsione massima nella vostra zona di nucleo producendo la velocità e la distanza molto più alte del clubhead. Questa rotazione richiede un nucleo più forte da un punto di vista di rotazione. I movimenti chiave nell'addestramento del vostro corpo per l'oscillazione moderna di golf è di rotazione.
Se poteste spendere soltanto 15 minuti un il giorno sul vostro corpo, spendere tutti che fanno la resistenza di nucleo e movimenti e trivelli di rotazione di flessibilità. Ciò vi dare il massimo profitto sull'investimento minimo.
Addestrando il vostro?off del corpo il corso? prenderà il vostro gioco ad un altro livello. Metta a fuoco sulle funzioni che chiave ho detto precedentemente generare la maggior parte della alimentazione. Impari i fondamenti dell'oscillazione moderna di golf.
Circa L'Autore: Il microfono Pedersen è uno degli addestratori superiori dell'oscillazione di prestazioni di golf nel paese. Golf l'esperto dello scomparto a GolfOnline.com, l'autore ed il fondatore di vari luoghi in linea di prestazioni di golf del taglio-bordo. _ d un occhiata suo giusto liber golf prestazione dvds e manuale suo golf oscillazione punta luogo - realizz migliore golf.
Questo articolo è libero per republishing l'oscillazione di golf è un movimento fisicamente esigente. Fino a che i golfers non realizzino questo, il loro inseguimento dell'oscillazione perfetta non sarà realizzato mai. Il microfono Pedersen è President/CEO realizza il golf migliore che offre i dvds, il manuale e l'apparecchiatura di addestramento di golf. Ottenga la misura libera del microfono ad un ebook del T abbonandosi a http://www.performbettergolf.com
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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