破獲了詞彙方面的共同健身房
如果你曾經有機會訪問健身房，您毫無疑問，聽到人們談論“感覺刻錄”和“抽了。 ”但你永遠不知道什麼人真的在說什麼嗎？以下是一些常用詞彙和短語 這將有助於您了解什麼是真正發生在gym.In地帶-累了，語無倫次在鍛煉。通常描述了學校的體育館作為“間隔了。 ”熱烈向上- 20分鐘，在低的緊張局勢 固定自行車20分鐘，然後伸展然後休閒淋浴。 “只要再一個代表” -觀察手說，在一組。真正意義： “電梯的重量對我來說。 ”強迫1970 -對於不願意鍛煉，每一個 代表的鍛煉是一個強迫代理。尤其是當他們有一個意思trainer.Hack下蹲-的立場貓進入當他咳嗽了hairball ，通常誤認為一條腿鍛煉。 “我可以工作 與你呢？ “ -翻譯： ”我可以刪除所有的重量和汗水的所有您的板凳？ “下拉集-後會發生什麼有時很難做一套啞鈴台印刷機。三下降設置時會出現兩個下降 dumbells和自己的floor.Bulking更新-姓名的階段，一個健康的教練會嘗試更大和肥胖的目的。 “我麻了” -翻譯： “我會6名代表，但我 過於體重的酒吧和只有1 。 “降溫-坐在替補席上和飲料瓶的水在談到如何更會提升未來time.Olympic酒吧-運動員nightclub.EZ酒吧- ”你怎敢！ 我不是這種類型的酒吧。 “下蹲式貨架-該lonliest設備在健身房。 ”這都是你！ “ -檢舉說在過去的幾年代表一套。 Translatation ： ”這主要是我。 “專業版激素-荷爾蒙，有 失去了他們的業餘status.Meal替換補充-冷比薩和熱情beer.Clean及新聞-令人驚訝的是，這是一個肩負行使，而不是洗衣的指示。的變體，它甚至被稱為杭 清潔和Press.High強度間歇訓練-時出現有兩個或兩個以上的樓梯導致gym.Skullcrushers -安演習在你喜歡你將慶祝自己的頭部 槓鈴，又名躺在三頭肌的擴展。 “按住收縮頂部和擠壓的10秒” -說的一個私人教練時，他或她要懲罰客戶遺失session.Now ，你得一 知道哪些是說在健身房，您就可以交談舒適與本地人。您將完全理解在任何健身房在世界當您走在和說： “我只是做了兩套高強度 間隔時間，現在我已經準備好了一些強迫代表“或”我考慮了很多膳食替代補充，因為我膨脹了。 “關於AuthorNick尼爾森是副總統的BetterU公司，網上演習， 健身中心，培訓公司和個人。看看他最近的電子書“最佳練習您從未聽說過”在http://www.thebestexercises.com或訪問http://www.fitstep.com 。你可以聯絡他 betteru@fitstep.com或訂閱BetterU新聞，他的健身通訊在betterunews@fitstep.com 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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