瞭解的凝思
它不可能誇張每日凝思的重要性。好處是極大的。他們是: 改善的物理, 情感, 精神和精神健康; 更加巨大的個人力量, 改進的創造性, 增加的能力制定理想和目的和福利改進的感覺。
凝思是仍然頭腦藝術。觀照經常弄糊塗以凝思; 但觀照不是凝思。觀照聚焦頭腦, 當凝思仍然頭腦。
腦子的正常醒來操作是在Beta 狀態, 限制學習能力和充分的腦子作用。在這條法線醒來Beta 狀態, 腦波頻率是在15 和75 之間轉每秒, 平均為25 轉每秒。頭腦是繁忙的以大約60,000 想法每天暫短通過通過知覺。
凝思的第一水平是阿爾法狀態, 促進更加快速和更加完全學會。在這個冥想的阿爾法狀態, 腦波頻率是在7 和14 之間轉每秒。您的頭腦變得更加寂靜, 更加鎮靜和較不繁忙, 較不喧鬧以便您的能力學會新資訊被提高。
這個阿爾法狀態經常指如同超級學習的狀態由教育家, 或區域由運動員, 或凹線由音樂家和藝術家。少量想法發生但他們被聚焦和堅持。
多數人民的經驗以凝思對這個阿爾法狀態被限制; 但有頭腦得到進步地更加寂靜的二個更加深刻的狀態。
當更加深刻的冥想的狀態發生在希臘字母的第八字狀態, 腦波頻率是在4 到6 之間轉每秒。您開始達到真正的靜止和沉默, 並且喜悅被體驗當頭腦達到和諧以它的來源。頭腦是可觀地較不繁忙的在這個希臘字母的第八字狀態以非常少量想法發生; 並且那些發生是laser 被聚焦, 故意地被選擇和神志清楚地被回收創造最大beingness 的復發的下意識肯定。
在希臘字母的第八字之下是三角洲狀態, 腦波頻率是在4 以下轉每秒, 可能去一樣低像一半一轉每秒。這是完全靜止和沉默。它是在充分的卓越的知覺的這聲明或什麼一些叫宇宙知覺或神的知覺達到。這是極樂和力量狀態。
它經常採取實踐終身獲得這個三角洲狀態, 但個體被推進入它' 由事故' 和偶爾地有幾乎無法描述的激動人心, 卓越的經驗。它與NDE 是相似或近的死亡經驗, 一致地, 為沒有並且描繪, 或很少, 腦波活動。
多數人民的頭腦不經營像一個運動過強, 難駕馭, 二歲的孩子有實際注意力和明顯的焦點。實踐的凝思技術將授權您變得聚焦, 更加精神上強有力和更能創造成功和愉快的生活。既使您曾經只獲得阿爾法狀態在您的凝思, 您將是健康, 愉快, 有目的和能創造您渴望吃你自己的生活。
開始今天。
6A"4a© Leslie Fieger 。版權所有全世界。
Leslie 是DELFIN 知識系統三部曲的作者: _蒙、旅途和搜尋加上許多成功出版物。並且他世界與休・Jeffries 和Alexandra 的DragonFire 的結尾的共同執筆者與他的女兒Ashley 。訂閱對他的自由和無廣告eZine 在 http://www.ProsperityParadigm.com 或 http://www.LeslieFieger.com。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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