了解的凝思
夸张每日凝思的重要性是不可能的。 好处是极大的。 他们是： 被改进的物理，情感，精神和精神健康; 更加巨大的个人力量，改进的创造性，增加的能力制定理想和改进的目的性和福利。
凝思是仍然头脑艺术。 沉思经常弄糊涂与凝思; 但是沉思不是凝思。 而凝思仍然头脑，沉思聚焦头脑。
脑子的正常醒来操作在beta状态，限制学习能力和充分的脑子作用。 在醒来beta状态的这条法线，脑波频率在15和75转每秒之间，平均为25转每秒。 头脑是繁忙的与大约每穿过暂短知觉的天的60,000想法。
凝思的第一个水平是阿尔法状态，促进更加快速和更加完全学会。 在这个冥想的阿尔法状态，脑波频率在7和14转每秒之间。 您的头脑变得更加寂静，更加镇静和较不繁忙，较不喧闹，以便您的能力学会新的信息被提高。
这个阿尔法状态经常指，超级学习的状态由教育家，或者区域由运动员或者凹线由音乐家和艺术家。 少量想法发生，但是他们是被聚焦和坚持的。
与凝思的多数人民的经验被限制到这个阿尔法状态; 但是有头脑变得日益更加寂静的二个更加深刻的状态。
当更加深刻的冥想的状态在希腊字母的第八字状态时发生，脑波频率在4到6转每秒之间。 您开始达到真正的静止和沈默，并且喜悦被体验，当头脑达到与它的来源的和谐。 头脑是相当地较不繁忙的在与非常少量想法发生的这个希腊字母的第八字状态; 并且发生是激光被聚焦的那些，故意地选上和有意识地被回收创造最大存在的性质的复发的下意识肯定。
在希腊字母的第八字之下是三角洲状态，脑波频率在4转每秒以下，并且可以去一样低象一半转每秒。 这是完全静止和沈默。 它在充分的卓越的知觉的这个状态或什么一些叫宇宙知觉或神的知觉达到。 它是极乐和力量状态。
它经常采取终身实践获得这个三角洲状态，但是个体‘偶然地’偶尔地被推进入它并且有几乎无法描述的激动人心，卓越的经验。 它类似NDE或近的死亡经验，一致地，描绘的也是为没有，或者很少，脑波活动。
多数人民的头脑不经营象有一个运动过强，难驾驭，两岁的孩子实际注意力和明显的焦点。 实践的凝思技术将授权您变得聚焦，更加精神上强有力和更能创造成功和愉快的生活。 即使您只获得在您的凝思的阿尔法状态，您健康，愉快，有目的和能够创造您渴望为你自己有的生活。
今天开始。
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© Leslie Fieger。 版权所有全世界。
Leslie是DELFIN知识系统三部曲的作者： 启蒙、旅途和搜寻加上许多成功出版物。 也他世界和与他的女儿Ashley的亚历山德拉的DragonFire的结尾的共同执笔者与休Jeffries的。 订阅他的自由和无广告E锌在http://www.ProsperityParadigm.com或http://www.LeslieFieger.com。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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