凝思4 個一點已知的秘密
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秘密# 1:
凝思的真實的目的
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許多人感覺迷戀感覺當面對以神秘的視覺, 精神直覺和被升高的精神起作用的可能性。當meditators 經常報告這些類改善, 這些經驗不應該是實踐的主要原因。凝思的目的將帶來我們回到我們自己。
當我們變得更加健康, 更加愉快和體會更加偉大的自我意識, 凝思的其它好處開始自然地跟隨-- 改善的精神起作用, 更加巨大的直覺並且對不自覺的資源的更加偉大的通入和能力。
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秘密# 2:
分心不合計失敗
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凝思不是工作在感覺, 您必須"強迫" 你自己完全地集中長的時期。如果我們神志清楚地設法防止想法, 它有對凝思的負面地影響。
反而, 每當我們變得失去在想法或混亂, 我們簡單地承認那些想法和柔和地然後退回對凝思的對象的注意。我們做這許多次當分心或想法發生。最終, 頭腦變得更加鎮靜並且散漫想法開始減慢。
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秘密# 3:
洞察單獨不是足夠
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洞察單獨不會變換我們的生活。凝思可能幫助我們由給我們更大的透視和增加想法清晰。但雖然內在教導我們的感覺也許變得更加強烈, 除非我們行動在那教導, 我們從未將體現我們真實地要在我們的生活中的變動。
這僅不意味我們需要採取行動在我們的外面世界裡, 例如, 有一次誠實的交談與朋友或支付票據。
它並且意味我們必須活躍地請求協助不自覺用一個清楚和堅持方式。當您做那, 如同我教在"凝思、能量和顯示秘密," 您找到自己磁性地拉長往您的夢想以一種不可抗拒的衝動。
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秘密# 4:
學會放棄
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一旦您做了您的請求, 它重要, 您放棄。與怎樣不要有關您得到什麼您真實地想要在您的生活中。需要知道怎麼能阻礙做它的過程體現在外面世界。學會信任您不自覺。
一些改變-- 或許所有-- 自動地將發生。我親自發現許多我破壞性的習性簡單地滴下了以最小的神志清楚的努力。
為我, 這不是由自我訓練和意志達到了, 但"讓寧可去" 並且認識精神成長是一個自然過程由部份的我們自己供給動力比我們能神志清楚地瞭解知道更多。
當我們神志清楚地放棄和接受更多輸入從這些零件, 我們學會信任這種感覺, 這種感覺, 我們是在安全手裡並且某事驚奇將發生。
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