4 малко известни тайни на медитация
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Secret # 1: истинската цел на медитацията =-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Много хората изпитват чувство на очарование, когато се сблъскат с възможност за мистичните видения, психически интуиция и повишена психичното функциониране. Докато медитиращи често отчитат тези видове подобрения, този опит не трябва да е основната причина за практика. Целта на медитацията е да ни върне към себе си. Както става здрави, щастливи и реализиране на по-голямо самосъзнание, другите ползи от медитацията започва да следва естествено - подобряване на психичното функциониране, по-голяма интуиция, както и по-голям достъп до ресурси и в безсъзнание способности. =-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Secret # 2: разсейване, не е равен Медитацията неизпълнение =-=-=-=-=-=-=-=-=-=- не е работа, в смисъл, че трябва да "сила" сама да се концентрира изцяло за дълги периоди от време. Ако ние съзнателно се опитват да предпазят мисля, че ще има отрицателно въздействие върху медитацията. Вместо това, когато става потънал в мисли или объркване, ние просто потвърдя тези мисли и след това внимателно върнете вниманието към обекта на медитация. Правим това, колкото пъти е отклоняване на вниманието или мисълта се случи. В крайна сметка, умът става спокоен и безсистемен мисъл започва да се забавя. =-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Secret # 3: Insight Не е достатъчно, =-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Insight сами по себе си ще преобрази живота ни. Медитацията може да ни помогне по-големи перспективи ни дава и повече яснота на мисълта. Но въпреки че ни чувство за вътрешна ръководство може да стане по-силен, ако не се действа по този ръководство, ние никога няма явна, че промените, наистина искам в живота ни. Това не означава просто ние трябва да се предприемат действия във външни нашия свят, например, с откровен разговор с приятел или платят сметката. Той също така означава, че ние трябва активно да се обърне за съдействие на несъзнателното в една ясна и устойчива начин. Когато направите това, както аз преподавам в "Тайните на медитация, енергетика и проявление, "ще намерите себе си магнитно съставен към мечтите си с неустоим импулс. =-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Secret # 4: Научете се да пусне =-=-= -=-=-=-=-=-=-=- След като сте направили своята заявка, че е важно да се отпуснете. Не се отнася до това колко ти започваш да получите това, което наистина искам в живота си. , Които трябва да знаете как може да попречи на процеса на вземане на това явно по външния свят. Научете се да си доверие безсъзнание. Някои промени - може би всички от тях - ще стане автоматично. Аз лично установих, че много от моите разрушителни навици просто спадна далеч с минимална съзнателно усилие. За мен това не е било постигнато от самодисциплина и воля, а по-скоро "отдалечаване" и осъзнаването, че духовното израстване е един естествен процес, задвижвани от части от себе си, че знаете повече, отколкото можем да разбере съзнателно. Като пусна съзнателно и да получават повече информация от тези части, ние се учим да вярват това чувство, това чувство, че сме в добри ръце и че нещо невероятно е на път да се случи .================================================ ================ Мат Кларксън е създал никакви разходи д-игрище teachingsimple медитация упражнения за заети хора. Всяка "DailyMeditation" е упражнение, вдъхновяваща съобщение или tipto ви помогне да успокои ума и намаляване на стреса. Ако yourhealth е важно за вас, отидете тук
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
