的重要性，在保持良好的營養美麗，你的笑容你的口腔健康
美麗的笑容和健康的嘴，實際上可能來自於除了經常刷牙和使用牙線，每天的飲食，並不缺乏必要的維生素和礦物質，作出重大貢獻，一個人的 口腔健康。很多人忽視的重要性，良好的營養，保持美麗的笑容和他們的嘴healthy.The礦物質鈣和維生素D是特別重要的意義獲得健康的牙齒。 這兩種物質的共同努力，作為鈣的吸收是增強維生素D足夠的鈣是至關重要的非常結構牙齒的磷和magnesium.Vitamin甲是一個重要組成部分 生產的牙齒琺瑯質。 A缺乏維生素A會導致雜草叢生牙齦，牙齦出血和牙齦疾病。維生素C的作用，因為它在保健和功能的小毛細血管帶氧氣 和營養素在體內也是很重要的口腔健康。維生素C缺乏可導致牙齦出血和牙齒鬆動，以及口腔潰瘍的維生素B群，也是必不可少的健康嘴 因為缺陷可能會導致破裂和出血的嘴唇，以及開放性潰瘍和病變同時在內外口。這些開放性潰瘍除了不適，他們的事業提供一個機會 為各種細菌，病毒和其他污染物進入血液stream.Fluoride被廣泛地稱為一個重要的代理人在預防蛀牙及有效成分，是在絕大多數 牙膏中的當今市場。除了採取行動，防止蛀牙，還加強了牙齒琺瑯質，合作的夥伴與鈣，磷。銅，鋅，碘，鐵和鉀等 礦物質所必需的良好的口腔health.It是不幸的，但卻是事實，大多數人都不吃足夠好，獲得所有的維生素，礦物質和其他必要的營養，通過他們的日常飲食單。 未能達到建議每日攝入量的維生素和礦物質可能導致嚴重的健康問題。因此，如果您發現您始終沒有實現，這些在你的攝入量 每天的日常飲食可能要考慮使用膳食補充劑，以滿足您的營養需要。膳食補充劑是安全的，如果使用得當。然而，他們不應該被用作替代作為健康食品 他們是配合飲食效果最好，只有當他們真正的糧食依附。如果你發現自己不能確定的每日補充你應該在你每天的日常營養計劃1 諮詢您的醫療專業人士或持牌營養師可以幫助您做出選擇最適合您個人的飲食需要和健康goals.While一個美麗的笑容和健康的嘴 當然，美觀和提高一個人的自信心，注意口腔衛生服務的實際目的，以及。強烈的牙齒意味著多種多樣的食品可以吃，而一個健康的嘴 也就是說，沒有開放性潰瘍在口中，可以作為一個開放的邀請，細菌，病毒和其他污染物進入血液導致疾病，感染和疾病。確保您的 每日攝入的維生素和礦物質與口腔健康足以除了日常牙科保健將確保您能有一個可愛的smile.Note：本文可自由複製，只要 作者的資源箱子底部本文包含的所有鏈接必須主動/可鏈接沒有語法changes.Charlene J.紐夫萊2005。對於最新的鏈接和維生素的信息，請 轉到：http://vitamins.besthealthlink.net/或更新的鏈接和信息的所有健康相關主題，請訪問：http://www.besthealthlink.net/
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
