強調戰略：靈活的精神肌肉
在他的書中，應力沒有窘迫，博士塞爾耶表明，一個人的解釋，強調的是不完全依靠外部事件，而且還取決於知覺活動的意義和他或她 賦予它。所以，你怎麼看待這種情況決定，如果你將它作為應對威脅或challenging.It已發現銘記負責的問題我們發現在我們的機構。這是我們 態度，使我們的身體問題。我們建立我們自己的內應力引起我們的信仰，態度，情緒和反應對自己和我們周圍的世界。由於我們選擇的看法 生活，我們決定，我們是否要購買的壓力對我們的生活，或相反，強調保持在低水平。如果我們保持一個和諧的態度和積極的人生觀，我們更強調的是，消除可能發生，如果我們 是消極和抵制流動的人生地球可以比喻為最終的大學，在那裡我們來這裡是為了學習和成長。我們購買的壓力對我們的生活，因為我們正在學習。有一個教訓是 在每一個勝利的經驗教訓，以及失敗。尋找您的生活中的經驗教訓。聆聽你內心的智慧，讓你的直覺指引你的決定。你越是願意學習，在你的生活更加緊張 可能成為。然而，更願意接受你的幫助是提供給你更多的幫助，您將收到。在更多地參與您在您的關係的精神，更加順利和和平會 是你的旅程。更可以信任，就越能放開，你越是讓上帝照顧你，你更和平feel.Bad總會有這樣的事情，以良好的人。這是你的反應的事項。在倍 變化，行使你的精神肌肉：信仰，愛情，和希望。您的最終轉讓的生命來對待生活中的消極的東西就像是一個禮物。因為您選擇的方式看到它，並處理它將使 不是神聖的或災難性的經驗。您的每一個生命的時刻導致的一種方式正。但是，你的生活是一個統一體，而不是確定的一章或經驗。人誰持有負面事件舉行 回到自己的情緒，身體和精神上的。您必須放開，找到意義的經驗，並evolve.Stress是一個因素，每個人的生活。每個負擔你履行是一個機會的精神 增長---攜帶您的風度和尊嚴。找到意義的時刻，即使在不舒服的時候。花時間找到反映單獨的意義。你一個人的任務分配到您的生命意義的 時刻。雖然生活在物理平面，您的信仰和信念將受到考驗，尤其是在壓力situations.When我們強調，我們正在斷開神聖來源。我們必須思考 “為什麼是我？ ” “為什麼是現在？ ”癒合開始放開，過去困擾我們，原諒那些誰也傷害了我們，並把聯繫我們更高的自我。整個感覺是當我們的精神，心， 和機構的整合。被平衡的是，當我們這樣做和“是”正確的數額everyday.Handle你的情緒反應。請記住，憤怒的過去和令人擔心的是未來。選擇讓它消失 過去，我們可以橫掃所有的骨灰重量我們並巧妙地影響到每一個方面我們的健康，我們的關係，我們安心。多麼偉大的感覺，讓走！如何活力！和我們越是實踐 藝術放開所有消極的，我們能夠更好地把我們的思想，我們的時間，和我們的能量，生活愉快地在目前，無論年齡，我們都可以。您的精神路徑是指將光 和自由，而不是負擔，過去的回憶事件或hurts.Someone曾經說： “感謝銘記最終將吸引每一個偉大的事情。 ”發展中國家的態度，感謝您的生活是什麼，以及如何 幫助您演變和學習的重要教訓是至關重要的增加您的能源領域。這是一個非常簡單的方法，感覺很好！存在的是在現在。發展的能力，無論是接受前 您。有信心將是確定的事情，無論它看起來多麼糟糕。變換你的壓力情緒（憤怒，恐懼，缺乏）納入和平的情感（愛情，信任，豐度）使用權的接受，寬恕， 同情，理解和更高？一級thinking.You可以克服任何身體缺乏或限制與精神的解決辦法，但如果你尋求他們，使他們認識到.***本文適應 從獲取智能！關於現代社會的壓力管理：您的個人生活指南平衡生活的米歇爾研究CastoCopyright 2003About的AuthorMichelle研究卡斯托的所有人獲取智能！和是一個整體人生教練誰 居住在科珀斯克里斯蒂，得克薩斯州。她是獲取智能！ LearningBook期刊，圖書的浪漫關係，職業發展，並強調management.Her教練的做法是Brightlight教練，她 幫助人們想出好主意，為自己的生命和使他們能夠自由的光芒照耀到世界各地。訪問幾乎： www.getsmartseries.com和www.brightlightcoach.comcoach @ getsmartseries.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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