重音战略： 显示精神力量
在他的书，没有困厄， Selye博士的重音建议重音的人的解释不单独地依靠一个外部事件，而且取决于事件和意思的悟性他或她分配它。 因此，您怎么看一个情况确定您是否将反应它如威胁或挑战。
发现头脑对我们在我们的身体发现的问题负责。 它是引起我们的物理问题的我们的态度。 我们创造我们的信仰、态度、情感和反应对我们自己和世界造成的我们自己的内应力在我们附近。 由于方式我们选择察觉生活，我们决定我们是否增加重音到我们的生活，或者，保留重音在低级。 如果我们维护一个和谐态度和正面外型，我们消灭将发生的重音，如果我们是消极的并且抵抗生活流程。
地球可能被比作到最后大学，我们在这里学会和增长。 因为我们学会，我们增加重音到我们的生活。 有在每胜利将学会的教训并且失败。 在您的生活中寻找教训。 听您的内在智慧并且让您的直觉指南您的决定。 越多您是愿意学会，越紧张您的生活也许变得。 然而，越愿意的您是接受帮助供给您，更多您将得到的帮助。 越包含的您是在您的与精神的关系，磨平者，并且更加平安将是您的旅途。 越多您能信任，越多您能放弃，您越多让上帝照顾您，更多您感觉的和平。
坏事发生在好人身上。 它是您的对它的反应那事态。 在变动时候，行使您的精神肌肉： 信念、爱和希望。 如它是礼物，您的最后生活任务是对待消极材料在生活中。 由于您选择看它，并且的方式与它的成交将做它神或惨败体验。 你的每一生活片刻导致方式是。 但是您的生活是一连续流和没有定义的是由一章节或经验。 坚持消极事件的人们情感地，完全和精神上举行自己。 您必须放弃，发现在经验的意思和演变。
重音是在大家的一个因素生活。 您承担的每负担是精神成长的一个机会---运载你的与优雅和高贵。 发现意思在片刻内甚而在难受的时代。 花费单独反射的时间发现意思。 独自有分配意思任务到您的生活的片刻。 当居住在物理飞机上时，您的信念和信仰将被投入对测试，特别是在紧张情况之下。
当我们被注重时，我们从神的来源是分离的。 我们有想法“为什么我？” “为什么现在？” 愈合从让开始困扰我们的去过去，原谅伤害了我们的那些人和与接触与我们的更高的自已。 感到整体是我们的精神、头脑和身体联合。 是平衡的是我们做，并且“是”每天正确的数额。
处理您的情感反应。 切记愤怒是过去，并且恐惧是未来。 通过选择放弃过去，我们可以清扫称我们下来和微妙地影响我们的健康、我们的关系和我们的心境的安宁的每个方面的所有灰。 多么伟大它感觉放弃! 怎么加强! 并且越多我们实践艺术让去所有否定性，更好能我们是致力我们的想法、我们的时间和我们的能量于居住快乐在礼物，任何年龄我们偶然是。 您的精神道路被认为是光和事件自由，在之前没负担的过去记忆或创伤。
某人，一旦说， “一个感恩的头脑最终将吸引每件巨大事”。 开发谢意态度什么的您的生活是，并且它怎么帮助您演变和吸取重要教训对增加您的能量领域是关键的。 并且它是一个真正地容易的方法对感觉良好! 存在是在现在。 开发能力接受什么是在您之前。 有信念事将是好，无论坏它看。 变换您的重音情感(愤怒，恐惧，缺乏)成和平情感(爱、信任，丰盈)通过使用采纳，饶恕，同情，理解的力量和更高？成水平认为。
如果您，但是搜出他们并且带领他们进入您的了悟，您能克服所有物理缺乏或局限用精神解答。
***这篇文章适应从得到聪明! 关于现代压力处理： 您的对居住的个人指南平衡的生活米歇尔・ L. Casto
版权2003年
关于作者
米歇尔L. Casto是所有者得到聪明! 并且是位于科珀斯克里斯提，得克萨斯的一位一生教练。 她是聪明的得到的作者! LearningBook在浪漫关系的系列、书，职业培训和压力处理。
她教练的实践是教练的Brightlight，她帮助人产生明亮的想法他们的生活并且授权他们自由地发光他们明亮的光到世界。 真正参观： www.getsmartseries.com和www.brightlightcoach.com
coach@getsmartseries.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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