真實的幸福
情緒智力-如何建立正面的情緒非常幸福life.Did您知道您可以增加您的幸福和生活滿意度？博士塞利格曼大學 賓夕法尼亞州的創始人積極心理學運動，有3種類型的幸福生活：愉快的生活，美好的生活和有意義的生活。這些領域之間的共同性的幸福是正面的情緒。不像 負面情緒是生存，正面的情緒建立個人資源和提高生活satisfaction.Here一些戰略和工具： 1 。重寫你的生活故事和故意使用您的回憶 作為珍貴的禮物和experiences.Create積極引進。使用您的生活中的事件，大多數代表您的才華和實力的方式處理您的events.2 。若要使用您的簽名力量創造 flow.To找出您的簽名的力量去www.authentichappiness.com並填寫威盛強度Servey.The測試將您的五個signuture strength.How可以使用它們在你的生活，工作和娛樂？ 3 。至 建立樂觀的精神和開創未來你desire.One的最簡單的方法是建立optism解釋發生了什麼您的生活中以積極的方式。試試今天看到你的生活change.4 。為了生活的意義 和滿意度超出你的想法是possible.Call Bronya ，了解如何利用這些戰略中的life.Have美好的一天！ Bronya澤特林生活教練？真正的幸福973-992-8331 973-727-0807 ？ 細胞bzeit@comcast.net http://www.meditationstate.com/authappiness.htm
文章來源: Messaggiamo.Com
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