煙草催眠狀態: 香煙是我的朋友
實踐的hypnotherapists 聽見許多奇怪聲明從請求幫忙在放棄的吸煙者。想法, 香煙能是某人的"朋友" 是他們的當中一個。一個人相信, 他不能寫音樂除非他抽煙。其他人被說服他們不能放鬆除非他們吸入煙草發煙。人遭受什麼我來稱"煙草催眠狀態" 。他們施了催眠術自己入一些奇怪的信仰關於煙草和抽煙的作用。
它容易瞭解怎麼一些"煙草催眠狀態" 信仰出現。例如, 抽煙放鬆的概念有一個依據實際上。採取深呼吸和拿著它幾秒鐘在呼氣之前導致放鬆反應。身體的反應對深深呼吸很強烈, 它忽略尼古丁的藥品效應, 是興奮劑增加肌肉緊張, 培養血壓, 和壓縮循環。考慮建議的力量, 也是。偉大許多人相信, 抽煙放鬆, 因此放鬆適合履行預測的自已。他們放鬆當抽煙因為他們相信抽煙導致放鬆。那信仰的力量授權頭腦實際上扭轉尼古丁的藥品效應。
那些种信仰可能使它難使吸煙者放棄。終究, 他們不是僅放下壞習性, 他們給朋友, 或更壞, 他們的能力放鬆! 當然, 所有人有能力放鬆沒有吸入香煙發煙, 洗藥物, 或熱的浴。然而一些吸煙者也許相信否則, 我們全部有容量休假, 或深呼吸, 或迅速改變我們的心情以微笑、附加, 或好笑。
hypnotherapist 的工作 將幫助客戶鬆懈或吹阻礙信仰以便他們能放棄容易地抽煙。幽默運作與"香煙格外很好是我的朋友" 。古怪地簡單地看吸煙者, 和要求, "您拔出香煙和有長的交談以他們關於所有事繼續在您的生活中嗎? 或, 您把疊板放在枕頭上在您旁邊和可能說' 晚上好' 在關燈之前?" 通常, 反應是驚奇的笑, 和微笑"沒有" 。
香煙放鬆的概念迅速可能進來在煙正。這簡單地是事情解釋尼古丁的興奮劑作用, 和然後有吸煙者作為深呼吸, 舉行幾秒鐘, 和然後呼氣好像吹在香煙煙之外。物理放鬆總隨後而來, 和沒有唯一吹在香煙! 體驗放鬆從深呼吸通常是一強的convincer 對相信的吸煙者他們能只放鬆由抽煙。並且因為, 居於通常放鬆當進入一個催眠狀態, 它是容易對hypnotherapist 讓他們記住感覺為以後。
或許最難和最壓迫的信仰使吸煙者放棄是, 香煙"addicting" 。驚奇, 任何人能不同意在被給科學研究完成在煙草的所有宣傳之後? 從hypnotherapist 的觀點, 詞"癮" 意味不同事當適用於煙草對麻醉劑喜歡海洛因。並且, 做, 分別可能是關鍵的在幫助吸煙者被放棄, 因為吸煙者的信仰在癮可能把變成自已履行預測奮鬥和困難, 幾乎不理想的mindset 為成功地放棄。
如此什麼是區別在海洛因和煙草之間? 某人上癮對海洛因將進入撤退, 感覺病殘並且體驗物理熱衷太強以至於不能經常忽略, 每6 個小時說。一些吸煙者不報告有熱衷或撤退8 個小時在工作, "因為抽煙不被允許", 雖然第一事他們當離開將容光煥發。其他人將忘記香煙一個小時或二在電影或教會。並且, 沒人似乎由尼古丁撤退喚醒十五次每夜。一旦喚醒吸煙者也許沉溺, 但它不熱衷醒來他們首先的香煙。吸毒者不睡覺通過撤退熱衷, 或推遲下固定有一陣子正因為它是不便的。
這不將低估那麼許多有在放棄香煙的困難。他們的奮鬥, 包括熱衷和令人不快的物理感覺, 是真正的, 由支持的信仰的組合, 和尼古丁引起。改變那些信仰是hypnotherapist 用途在幫助的吸煙者 容易地 被放棄和永遠的工具的當中一個。
Wesley 安徒生, DCH 可能被接觸通過健康生活中心在(888) 865-1870 和 http://www.iwanttoquitsmoking.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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