Ipnosi Del Tabacco: Le Sigarette Sono Il Mio Amico
I hypnotherapists esercitantesi sentono molte dichiarazione particolari dai fumatori che chiedono aiuto nel rinunciare. L'idea che le sigarette potrebbero essere qualcuno "amico" è appena una di loro. Un uomo ha creduto che non potrebbe scrivere la musica a meno che stesse fumando. Altri sono stati convinti che non potrebbero distendersi a meno che stessero inalando i vapori del tabacco. Quella gente stava soffrendo da che cosa sono venuto chiamare "l'ipnosi del tabacco". Hypnotized in una certa credenza dispari circa gli effetti di tabacco e di fumare.
È facile da capire come alcuna "della credenza di ipnosi del tabacco" è succed. Per esempio, la nozione che fumare sta distendendosi ha una base in effetti. Prendendo un alito e una tenuta profondi per alcuni secondi prima dell'esalazione provoca una risposta di rilassamento. La risposta del corpo in profondità alla respirazione è così forte che esclude gli effetti della droga del nicotina, che è uno stimolante che aumenta il tensionamento del muscolo, pressione sanguigna di aumenti e constricts la circolazione. Consideri l'alimentazione del suggerimento, anche. Un grande molta gente crede che fumare stia distendendosi, in modo da il rilassamento sta bene ad un auto che compiere prophesy. Si distende mentre fumano perché credono che fumare causi il rilassamento. L'alimentazione di quella credenza autorizza la mente realmente per invertire gli effetti della droga del nicotina.
Quei generi di credenza possono renderli difficile affinchè i fumatori rinuncino. Dopo tutto, non sono giusti posando un'abitudine difettosa, stanno dando su un amico, o più difettoso ancora, la loro capacità di distendersi! Naturalmente, tutti gli esseri umani hanno la capacità di distendersi senza inalare i vapori della sigaretta, prendendo le droghe, o un bagno caldo. Comunque molto alcuni fumatori possono credere al contrario, tutti abbiamo la capacità di prendere una rottura, o un alito profondo, o di cambiare rapidamente il nostro umore con un sorriso, un expletive, o una buona risata.
Il lavoro del hypnotherapist deve aiutare i clienti ad allentare o saltare verso l'esterno ostruire la credenza in moda da poterli rinunciare fumare facilmente. L'umore funziona particolarmente bene con "le sigarette è il mio amico". Guardi semplicemente il fumatore quizzically e chieda, "estraete le sigarette ed avete conversazioni lunghe con loro circa tutte le cose che continuano nella vostra vita? O, forse mettete un pacchetto sul cuscino vicino voi e dite 'la buona notte 'prima di risultare le luci?" Solitamente, la risposta è una risata sorprenda e non sorridere "no".
La nozione che le sigarette stanno distendendosi può andare in su in fumo appena come rapidamente. È semplicemente un aspetto di spiegazione degli effetti dello stimolante di nicotina ed allora dell'avere l'introito del fumatore un alito profondo, stretta per alcuni secondi ed allora esala come se saltando verso l'esterno il fumo della sigaretta. Il rilassamento fisico segue sempre e senza un singolo soffio su una sigaretta! Avvertire il rilassamento da un alito profondo è solitamente un convincer forte ad un fumatore che ha creduto che potrebbero distendersi soltanto fumando. E poiché, popoli distendasi solitamente quando entrano in un hypnotic lo dichiarano, pure, è facile affinchè il hypnotherapist li facciano memorizzare le sensibilità per più successivamente.
Forse la credenza più difficile e più oppressive affinchè i fumatori dia in su è che le sigarette "addicting". Sorprendo che chiunque potrebbe non essere d'accordo dopo che tutta la pubblicità che è data alla ricerca scientifica che è fatta su tabacco? Da un punto di vista dei hypnotherapist, la parola "aggiunta" significa qualche cosa di differente una volta applicata a tabacco contro i narcotici gradisce il heroin. E, facendo che la distinzione può essere cruciale nell'assistenza del fumatore rinunciato, perché la credenza del fumatore nell'aggiunta può trasformarsi in un compimento di auto prophesy di lotta e della difficoltà, appena il mindset ideale per con successo rinunciare.
Così che cosa è la differenza fra heroin e tabacco? Qualcuno addicted a heroin entrerà in ritiro, ritenere il malato e sperimentare i cravings fisici troppo forti per ignorare in maniera regolare, ad esempio ogni 6 ore. Alcuni fumatori segnalano non avere cravings o ritiro per 8 ore sul lavoro, "perché fumare non è permesso", anche se la prima cosa quando andare deve illuminarsi in su. Altri dimenticheranno le sigarette per un'ora o due ad un film o ad una chiesa. E, nessuno sembra essere svegliato quindici volte un la notte da ritiro del nicotina. Una volta che svegliato un fumatore può concedere, ma non craving una sigaretta che le svegli in su in primo luogo. Una persona dedita del heroin non dorme con i cravings di ritiro, o rinvia la difficoltà seguente per un istante solo perchè è inopportuno.
Ciò non deve downplay le difficoltà che tante hanno avute nel rinunciare le sigarette. Le loro lotte, compreso i cravings e le sensazioni fisiche sgradevoli, sono state reali, generato da una combinazione di credenza di sostegno e da un nicotina. Cambiare quel credenza è appena uno degli attrezzi che usi di hypnotherapist in fumatori d'assistenza rinunciati facilmente e per la merce.
Wesley Anderson, DCH può mettersi in contatto con attraverso i centri sani di vita (888) a 865-1870 ed a http://www.iwanttoquitsmoking.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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