烟草催眠状态: 香烟是我的朋友
实践的hypnotherapists 听见许多奇怪声明从请求帮忙在放弃的吸烟者。想法, 香烟能是某人的"朋友" 是他们的当中一个。一个人相信, 他不能写音乐除非他抽烟。其他人被说服他们不能放松除非他们吸入烟草发烟。人遭受什么我来称"烟草催眠状态" 。他们施了催眠术自己入一些奇怪的信仰关于烟草和抽烟的作用。
它容易了解怎么一些"烟草催眠状态" 信仰出现。例如, 抽烟放松的概念有一个依据实际上。采取深呼吸和拿着它几秒钟在呼气之前导致放松反应。身体的反应对深深呼吸很强烈, 它忽略尼古丁的药品效应, 是兴奋剂增加肌肉紧张, 培养血压, 和压缩循环。考虑建议的力量, 也是。伟大许多人相信, 抽烟放松, 因此放松适合履行预测的自已。他们放松当抽烟因为他们相信抽烟导致放松。那信仰的力量授权头脑实际上扭转尼古丁的药品效应。
那些信仰可能使它难使吸烟者放弃。终究, 他们不是仅放下坏习性, 他们给朋友, 或更坏, 他们的能力放松! 当然, 所有人有能力放松没有吸入香烟发烟, 洗药物, 或热的浴。然而一些吸烟者也许相信否则, 我们全部有容量休假, 或深呼吸, 或迅速改变我们的心情以微笑、附加, 或好笑。
hypnotherapist 的工作 将帮助客户松懈或吹阻碍信仰以便他们能放弃容易地抽烟。幽默运作与"香烟格外很好是我的朋友" 。古怪地简单地看吸烟者, 和要求, "您拔出香烟和有长的交谈以他们关于所有事继续在您的生活中吗? 或, 您把叠板放在枕头上在您旁边和可能说' 晚上好' 在关灯之前?" 通常, 反应是惊奇的笑, 和微笑"没有" 。
香烟放松的概念迅速可能进来在烟正。这简单地是事情解释尼古丁的兴奋剂作用, 和然后有吸烟者作为深呼吸, 举行几秒钟, 和然后呼气好象吹在香烟烟之外。物理放松总随后而来, 和没有唯一吹在香烟! 体验放松从深呼吸通常是一强的convincer 对相信的吸烟者他们能只放松由抽烟。并且因为, 居于通常放松当进入一个催眠状态, 它是容易对hypnotherapist 让他们记住感觉为以后。
或许最难和最压迫的信仰使吸烟者放弃是, 香烟"addicting" 。惊奇, 任何人能不同意在被给科学研究完成在烟草的所有宣传之后? 从hypnotherapist 的观点, 词"瘾" 意味不同事当适用于烟草对麻醉剂喜欢海洛因。并且, 做, 分别可能是关键的在帮助吸烟者被放弃, 因为吸烟者的信仰在瘾可能把变成自已履行预测奋斗和困难, 几乎不理想的mindset 为成功地放弃。
如此什么是区别在海洛因和烟草之间? 某人上瘾对海洛因将进入撤退, 感觉病残并且体验物理热衷太强以至于不能经常忽略, 每6 个小时说。一些吸烟者不报告有热衷或撤退8 个小时在工作, "因为抽烟不被允许", 虽然第一事他们当离开将容光焕发。其他人将忘记香烟一个小时或二在电影或教会。并且, 没人似乎由尼古丁撤退唤醒十五次每夜。一旦唤醒吸烟者也许沉溺, 但它不热衷醒来他们首先的香烟。吸毒者不睡觉通过撤退热衷, 或推迟下固定有一阵子正因为它是不便的。
这不将低估那么许多有在放弃香烟的困难。他们的奋斗, 包括热衷和令人不快的物理感觉, 是真正的, 由支持的信仰的组合, 和尼古丁引起。改变那些信仰是hypnotherapist 用途在帮助的吸烟者 容易地 被放弃和永远的工具的当中一个。
Wesley 安徒生, DCH 可能被接触通过健康生活中心在(888) 865-1870 和 http://www.iwanttoquitsmoking.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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