研究所使用的痛苦改變你的生活！
為什麼你做一些傷害嗎？為什麼你做事情有一個總體的負面影響在你的生活？為什麼你做一些事情，讓您開心後來呢？這些問題的答案是不容易。 當你暴飲暴食，或吃不健康的食物你是在幸福和內容的時間，你是吃。你知道，你不應該有，但吃他們。的原因，這是積極的 效果讓你吃的那一刻，痛苦遠遠低於當時的殘酷的實現，你將要處理的future.Now我究竟是什麼意思？你知道，不吃高脂肪， 美味食品，並開始行使將更加難以從長遠來看比你準備提交自己的固定。這是為什麼呢？我個人的經驗，當某樣東西似乎很困難，你需要適當 動機作出這樣重大的改變你的生活。有許多學校的思想就如何能夠這樣做。但我認為這是根據我的生活，最好的辦法強迫自己改變是建立一個 大名單的原因，如果你等待更長的時間會發生什麼變化給你！我認為，人們普遍認為這樣積極的目標是容易得多用來激勵自己做的事情。不過，我相信 相反可能是事實。我認為，創建一個列表的痛苦和壞事與一個問題更為有利！滿足我的想法了一會兒吧。想想你過去多次在疼痛的恐懼心理 或譴責激發了你做的事。如果你想不出任何東西，讓我幫你一個可能發生的情況。你有一個大的任務由於學校的第二天，你度過了一星期的時間，但一直 把它關閉。前一天晚上，這是因為你的工作你的尾巴，去完成您的項目。為什麼？因為你擔心的結果，如果你不要！這個想法整理好項目多長的時間是不夠的 積極的影響在你的生活，使你想這樣做，但想到取得麻煩，或不因為不這樣做，是一個更加鼓舞人心的方法！現在我已經開始把這個切線您可能會被 問自己，那麼這似乎是一個合理的想法，但到底是什麼都與我，我目前的問題？那麼讓我告訴你，你可以使用此方法來激勵你朝著積極的方面你的生活， 由灌輸害怕失敗的你！方法之一，它是有益的我個人來說，是下面的。獲得一塊紙，寫下你的問題在最上方。比方說，“暴飲暴食和我不高興 體重“。現在我想讓你做的是寫一份清單的陳述，為什麼你*必須*改變你的生活方式現在。舉例來說，這裡有一些想法，可以在該列表：我會不高興 看著自己在鏡子。我的配偶沒有找到我的吸引力。我可能不是生活，只要我能因為我weight.Use許多例子和思想的交流，您可以想出，做最壞的情況下圖形 方案來幫助你。 “我的配偶沒有發現我有吸引力”好，可能會導致離婚。這可能導致你的孩子正在傷心，沒有一個好的影響他們的生活。我希望你能使用多 圖形思想的交流，可以使其看起來你必須改變現在！現在我要你做第二份清單，這個清單的所有積極的方面不會發生，因為這種變化。這裡有一些想法 你：我會更好地在我的衣服，我會更性感我將大量的精力！我將有一個更強有力的關係，我會愛更長，更健康！我不會經常生病！這些只是一小部分的好處 對減肥的一些人！難道不是你要的結果，還有更多？我真的希望你能看看這些清單，並確保您知道超出陰影疑問，你必須改變，而這些 將結果。然後盡你所能，使這些積極的變化，你的生活！下次會發生什麼，如果你不！開始小，走樓梯，步行到街頭小店，所以俯臥撑，做仰臥起坐，吃 健康的食品，減少或停止壞的食物攝入量！使用這兩個名單激勵你作出了積極的變化在你的生活！我知道，如果您實現這些名單，每天看著他們，你會到你 目標，你只需要相信，你必須！肯丹尼斯http://KenDennis-RSS.homeip.net/
文章來源: Messaggiamo.Com
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