Utilisation de la douleur à l'institut de changement dans votre vie!
Pourquoi est-ce que vous faites quelque chose qui nuit à vous? Pourquoi avez-vous faire quelque chose qui a un impact globalement négatif dans votre vie? Pourquoi avez-vous faire quelque chose qui vous fera malheureux plus tard? Les réponses à ces questions ne sont pas faciles. Lorsque vous êtes trop, ou de manger des aliments insalubres et que vous êtes satisfait du contenu pendant le temps que vous manger. Vous savez que vous ne devraient pas en avoir, mais les mangent quand même. La raison pour cela est positif effet de l'alimentation vous donne en ce moment même, est beaucoup moins douloureux, le cruel réalisation que vous aurez à traiter dans le future.Now exactement ce que je veux dire par là? Vous savez que de cesser de manger gras, délicieux aliments et de commencer l'exercice sera plus difficile à long terme que vous êtes prêt à vous engager à la fixation. Pourquoi est-ce? Dans mon expérience personnelle, quand quelque chose semble difficile, vous avez besoin de suffisamment motivation pour faire un tel changement radical de votre vie. Il existe de nombreuses écoles de pensée sur la façon dont cela peut être fait. Toutefois, il est de mon avis basé sur ma vie que la meilleure façon de vous la force du changement est de créer un grand nombre de raisons pour lesquelles si vous attendre plus longtemps pour changer ce qui va se passer de vous! Je pense que les gens en général à penser que des objectifs sont beaucoup plus faciles à inspirer ceux qui l'auto de faire les choses. Cependant, je crois l'inverse est vrai mai. Je pense que créer une liste de la douleur et de mauvaises choses associées à un problème est bien plus avantageux! Profitez de mon idée pour un instant s'il vous plaît. Pensez de fois dans votre passé, où la peur de la douleur mentale blâme ou vous a inspiré pour faire quelque chose. Si vous ne pouvez pas penser à rien, laissez-moi vous aider avec une possible situation. Vous avez une grande mission à l'école en raison de la prochaine journée, vous avez eu une semaine pour le faire, mais conservé mise hors tension. La nuit avant qu'il ne soit à cause de votre travail vous avez la queue à la fin de votre projet. POURQUOI? Parce que vous craignez le résultat si vous ne faites pas! L'idée d'une bonne finition du projet sur une longue période de temps ne suffit pas influence positive dans votre vie à vous donner envie de le faire, mais la pensée d'avoir des problèmes ou, à défaut de ne pas faire, car il s'agit d'une méthode beaucoup plus inspirant! Maintenant que j'ai commencé sur cette tangente mai vous être demandez-vous, bien que semble une idée raisonnable, mais qu'est-ce que cela a à voir avec moi, et mon problème actuel? Eh bien, laissez-moi vous dire, vous pouvez utiliser cette méthode pour vous inspirer d'une zone positive de votre vie, en instillant la peur de ne pas en vous! Une façon, ce qui a été bénéfique pour moi, personnellement, est la suivante. Obtenir un morceau de papier et écrivez votre problème par le haut. Let's say "excès et d'être malheureux avec mon poids ". Maintenant, ce que je veux vous faire est de rédiger une liste de déclarations qui sont les raisons pour lesquelles vous * * DOIT changer votre mode de vie RIGHT NOW. Par exemple, voici quelques idées qui mai être dans cette liste: je ne pas être heureux me regardant dans le miroir. Mon conjoint ne trouve pas moi aussi attrayant. Je pourrais pas vivre aussi longtemps que je pourrais à cause de mon weight.Use comme de nombreux exemples et des idées que vous pouvez venir avec, et graphique pire des cas scénario pour vous aider. «Mon conjoint ne trouve pas moi aussi attractifs" et qui pourrait conduire à la mesure du possible divorce. Cela pourrait conduire à vos enfants d'être triste et sans une bonne influence sur leur vie. Je veux que vous utilisez le plus grand nombre graphique des idées que vous pouvez pour faire croire que vous devez changer RIGHT NOW! Maintenant, je veux vous faire une deuxième liste, cette liste est à TOUS les aspects positifs qui se produisent en raison de ce changement. Voici quelques idées pour vous: je vais chercher mieux dans mes vêtements je vais être plus sexy, j'aurai beaucoup d'énergie! Je vais avoir une relation plus forte, je l'amour plus longtemps et en meilleure santé! Je ne vais pas être malade plus souvent! Ce ne sont là que quelques-uns des avantages à perdre du poids pour certaines personnes! N'aimeriez-vous pas d'avoir ces résultats et beaucoup d'autres? Je tiens vraiment à vous pencher sur ces listes, et assurez-vous que vous savez au-delà de l'ombre d'un doute que vous devez changer, et ces seront les résultats. Ensuite, faites tout votre possible pour rendre ces changements positifs dans votre vie! Rappelez-vous ce qui pourrait arriver si vous ne faites pas! Commencez petit, prendre les escaliers, marcher au magasin du coin, pour pompes, les sit-ups, manger des aliments plus sains, de réduire ou d'arrêter la mauvaise prise alimentaire! Utilisez ces deux listes pour vous inspirer à faire un changement positif dans votre vie! Je sais que si vous mettez en place de ces listes, les regarde tous les jours, vous rendre à votre objectifs, il vous suffit de croire que vous MUST! Ken Dennis http://KenDennis-RSS.homeip.net/
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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