Използването на болка на Института промяна в живота си!
Защо правите нещо, което ти вреди? Защо правите нещо, което има общ отрицателен ефект в живота си? Защо правите нещо, което ще ви направи нещастни по-късно? Отговорите на тези въпроси не са лесни. Когато сте преяждане, или консумират нездравословни храни сте щастливи и доволни по време на път, когато ги яде. Вие знаете, че не трябва да ги има, но ги ям така или иначе. Причината за това е положително ефект хранене ви дава точно в този момент, е много по-болезнено след това жестоко осъзнаването, че вие ще трябва да се справят с в future.Now какво точно искам да кажа от това? Вие знаете, че да се спре яденето киселини, вкусни храни и да започне упражняване ще бъде по-трудно в дългосрочен план, отколкото сте готови да си ангажират с определянето. Защо е това? В моя личен опит, когато нещо ви изглежда толкова трудно, трябва адекватно мотивация да направи такава драстична промяна на живота си. Има много училища на мисълта за това как това може да се направи. Все пак това е моето мнение на базата на моя живот, че най-добрият начин да принудят сами да се промени е да се създаде огромния списък от причините, поради, ако чакате по-дълго да се промени това, което ще се случи с теб! Мисля, че хората по принцип обичам да мисля, че положителните цели са много по-лесно, използвани да вдъхнови тези самостоятелно да прави неща. Въпреки това, аз вярвам обратното може да бъде вярно. Мисля, че да създадете списък с болка и лоши неща, свързани с един проблем е далеч по-изгодни! Подарете ми идея за момент, моля. Помислете пъти в миналото, когато страхът от психично болка или порицание вдъхнови да направиш нещо. Ако не можеш да мислиш за нещо, нека да ви помогна с една хипотеза. Имате големи задачи дължи в училище на следващия ден, вие сте имали една седмица, за да го направи, но запази пускането я. В нощта преди да е станало поради работите си опашка да завърши проекта си. ЗАЩО? Защото се страхуват, че резултатът, ако не! Идеята за довършителни един добър проект за дълъг период от време не е достатъчно положително влияние в живота си, за да искате да го направя, но мисълта за получаване в беда, или ако няма защото не прави това, той е много по-вдъхновяващ начин! Сега, когато съм започнал поемат по този допирателната, че може да иска себе си, добре, че изглежда като разумен идея, но какво общо има с мен и моите настоящи проблем? Ами нека ви кажа, можете да използвате този метод, за да ви вдъхнови за една положителна област на живота си, от насаждане на страх не е във вас! Един от начините, който е бил от полза за мен лично, е следният. Вземи лист хартия и напишете проблем в началото. Да речем, "преяждане и е доволна от моя тегло ". А сега какво искам да направите е да напишете списък с изявления, които са причини, поради които * * трябва да промени начина си на живот точно сега. Например, ето няколко идеи, които могат да бъдат в този списък: Аз ще Не се радваме гледам на себе си в огледалото. Моят съпруг не ме намери толкова привлекателен. Аз може да не живеят толкова дълго, колкото можех, защото ми weight.Use като много примери и идеи, както можете да излезе с, и да бъдат графични лошия случай сценарий да ви помогне. "Моят съпруг не ме намери толкова привлекателен" и които биха довели до възможно развод. Това може да доведе до децата ви са тъжни и без добро влияние в живота си. Искам да използват колкото се може повече графичен идеи, колкото можете, за да изглежда като теб трябва да се промени точно сега! Сега искам да направя втори списък, този списък е всички положителни аспекти, които ще се случи, защото на тази промяна. Ето няколко идеи за Вие: ще изглеждат по-добре в моя облекло ще бъдат по-секси ще имам много енергия! Ще има по-силно връзката няма любов по-дълъг и здравословен! Аз няма да се разболяват по-често! Това са само някои от ползите да намалите теглото си за някои хора! Бихте не искали да имат тези резултати и много повече? Аз наистина искам да гледам в тези списъци, и се уверете, че знаете отвъд сянката на съмнение, че трябва да промените, и тези ще бъдат резултатите. След това направи всичко, което може да направи тези положителни промени в живота си! Спомнете си какво може да се случи, ако не! Започнете малък, да вземе по стълбите, разходка до магазина на ъгъла, така pushups, не седят прозорци, да се хранят здравословни храни, намаляване или спиране на лошо хранене! Използвайте тези два списъка да ви вдъхнови да направи положителна промяна в живота си! Знам, че ако се приложат тези списъци, да ги погледнем дневно, ще го към вашия цели, просто трябва да се смята, че трябва! Кен Денис http://KenDennis-RSS.homeip.net/
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
