Utilizzo di dolore istituto cambiamento nella vostra vita!
Perché fare qualcosa che si danneggia? Perché fare qualcosa che ha un effetto negativo nella tua vita? Perché fare qualcosa che vi farà infelice dopo? Le risposte a queste domande non sono facili. Quando si è troppo, o di mangiare cibi malsani si è soddisfatti e il contenuto durante il tempo che si stanno mangiando loro. Voi sapete che non dovreste avere, ma comunque mangiare. La ragione di questo è il positivo ti dà effetto mangiare in quel momento, è molto meno doloroso poi la realizzazione crudele che si dovranno affrontare nel future.Now cosa posso dire? Voi sapete che a smettere di mangiare grassi, deliziosi cibi e iniziare a esercitare sarà più difficile, a lungo termine, che si è pronti a impegnarsi per te, che fissa. Perché? Nella mia esperienza personale, quando qualcosa sembra così difficile, è necessario un adeguato motivazione a fare un tale drastico cambiamento della vostra vita. Ci sono molte scuole di pensiero su come questo può essere fatto. Tuttavia è mio parere basato sulla mia vita che il miglior modo per costringere a cambiare te stesso è quello di creare un lista enorme di motivi per cui se si aspetta più di cambiare ciò che accadrà a voi! Penso che la gente in generale, piace pensare che gli obiettivi sono molto positivi più facile utilizzato per ispirare quelli autonomi di fare le cose. Tuttavia, credo Al contrario può essere vero. Credo che creare un elenco di cose cattive e dolore associato a un problema è molto più vantaggioso! Indulge la mia idea per un attimo, per favore. Pensate di volte in passato, quando la tua paura del dolore mentale o biasimo ha ispirato a fare qualcosa. Se non è possibile pensare a nulla, vorrei aiutarvi con una possibile situazione. Lei ha una grande causa assegnazione a scuola il giorno dopo, hai avuto una settimana per farlo, ma conservato mettendolo fuori. La sera prima si è dovuto lavorare il tuo coda per terminare il progetto. PERCHE '? Perché si teme il risultato se NON! L'idea di un buon progetto di finitura più lungo periodo di tempo non è stato sufficiente influsso positivo nella tua vita per fare si desidera farlo, ma il pensiero di trovare in difficoltà o, in mancanza di non fare, perché si tratta di un metodo molto più ispirato! ora che ho iniziato in questa tangente potrebbe essere chiedendo, e che sembra una ragionevole idea, ma che cosa hanno a che fare con me e il mio problema? Beh lasciatemelo dire, è possibile utilizzare questo metodo per ispirare positivo verso una zona della vostra vita, da suscitare il timore di non riuscire in voi! Un modo, che è stato positivo per me personalmente, è la seguente. Prendi un pezzo di carta e scrivi il tuo problema nella parte superiore. Diciamo "troppo e di essere soddisfatto con la mia peso ". Ora quello che voglio fare è di scrivere una lista di dichiarazioni che sono le ragioni per cui è * * DEVE cambiare il tuo modo di vivere in questo momento. Ad esempio, qui sono alcune idee che possono essere in questo elenco: io non essere felici vedendo me stesso nello specchio. La mia moglie non mi trovano più attraente. Mi permetto di non vivere più a lungo, come ho potuto a causa del mio weight.Use come molti esempi e di idee, come si può trovare, e di essere grafica caso peggiore scenario di aiutarvi. "La mia moglie non mi trova più attraente" e che potrebbe portare a possibili divorzio. Che potrebbe portare ai vostri figli di essere triste e senza una buona influenza nella loro vita. Voglio che da utilizzare come molti grafica idee di come si può farla apparire come si deve cambiare DIRITTO ORA! Ora voglio che tu a fare un secondo elenco, l'elenco è TUTTI gli aspetti positivi che ciò avvenga a causa di questo cambiamento. Ecco alcune idee per voi: mi aspetto migliore nel mio abbigliamento sarò più sexy avrò un sacco di energia! Vorrei avere un rapporto più forte io amore più a lungo e sani! Non mi si ammalano più spesso! Questi sono solo alcuni dei vantaggi per perdere peso, per alcune persone! Non ti piacerebbe avere questi risultati e molti di più? Ho bisogno di guardare a questi elenchi, e assicurarsi che si conosce al di là di un ombra di dubbio che si deve cambiare, e questi saranno i risultati. Poi si può fare di tutto per rendere tali cambiamenti positivi nella vostra vita! Ricordate ciò che potrebbe accadere se non si! Inizio piccoli, prendete le scale, a piedi, a conservare l'angolo, così pushups, fare sit-up, mangiare sano gli alimenti, ridurre o interrompere l'assunzione di cibo cattivo! Usa questi due elenchi a INSPIRE di effettuare un cambiamento positivo nella vostra vita! Io so che, se si sceglie di implementare tali elenchi, li guardo tutti i giorni, lei sarà al vostro obiettivi, è sufficiente per ritenere che si DEVE! Dennis Ken http://KenDennis-RSS.homeip.net/
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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