把你生活中的观点
你是否经常反应过度的情况？你是一个常数勇士？你一如既往地在半空的玻璃看？最大压力管理工具，您可以拥有一个是能够将全部资金投入 观点。你如何看待你的生活有你如何应付压力和你的happiness.For一级处理影响深远的事件是一个压力源，我们首先需要这样看待它。如果我们要留意 小我们找到您的交通压力和改变我们的这些要求知觉实验？查询在交通繁忙的工作为契机，聆听您喜爱的音乐或每天的要求 动机的CD。怎么用的时间陪伴孩子们准备的晚饭？让他们以某种方式参与。压力是在旁观者的眼睛。怎么可能是一个人的压力源可能是另一种的 saviour.This星期的作用也与你的想法如何冷静，或在您的一天有混乱实验。请注意消极的想法可以逐渐升级为紧张的一天，当你的想法大多是积极的， 您的日常工作往往运行得smoother.We往往是做同样的日常任务，但有些日子里，他们似乎比其他绝大多数。为什么-因为我们如何看待他们。准备晚饭的某些天，可以 anenjoyable任务，同时它是一个更多的就业增加其他时间我做的列表。这完全取决于我thinking.One简单的方法来减轻他们的压力，创造更多的生命平衡？改变你的想法。识别 当消极接管您的一天，并尽快将其停止。当我们开始思考我们的生活是巨大的，它将成为公正的that.Start时刻提醒自己的生活和生命是多么宝贵。实践越来越 更灵活的生活总是涉及一系列变化。然后拥抱他们，而不是抵制。我们只有四处这样一次！关于authorPeggy波特！是一名护士，健身教练，和YumME穆默作者 化妆，如何平衡女性和母亲所培育的穆默的我。如果你是妈妈的希望开始创造一个健康平衡的生活，去http://www.seekingbalance.ca并注册佩吉 免费的每月teleclass和电子课程！欲了解更多信息您也可以电子邮件peggy@seekingbalance.ca或致电506-832-0117。
文章来源: Messaggiamo.Com
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