组织您的书桌? 长期居住!
它也许似乎牵强附会, 但由组织您的书桌、您的卧室, 您的您花费时间的厨房, 和所有空间, 您能增加几年来您的生活。实质上, 重音可能变短您的生活。激素叫做氢化皮质酮被释放入您的身体作为反应对外在重音。有是需要的为每日起作用氢化皮质酮的正常水平, 但当您增加多余的重音来您的生活, 这些水平变得危险地高, 导致象Cushing 的综合症状和造成您对年龄比您更快应该的如此疾病。
如此能组织您的生活帮助处理重音? 绝对! 这为什么: 被组织允许您有个人控制的感觉。如果您知道何处一切是和知道在哪里投入一切, 您有一些精通在您的环境并且这将帮助您感觉轻松自在(因此越来越少的压力水平) 。
掌握您的空间允许您行动代替起反应。例如, 我们说您上个月写了一个报告并且您的上司认为它是伟大的和想要显示它对一些他的同事。
二件事能发生:
1) 您能开始狂热寻找报告(您记住印拷贝, 但您保存了它在您的计算机? 上司今天想要它, 但在地球上是它? 您能重写它但没有时间。您从未将得到那促进如果您不显示他您可胜任?) 您能感觉重音大厦吗? 这个情节是很可能严厉地打乱您的天和影响您工作的其它事。或第二种可能性怎么样:
2) 您拉扯拷贝在外面报告从文件(您知道它的地方坐因为您有一个具体地方为一切) 并且对您的上司说, "这报告, 让我知道如果任何人有任何问题" 。
人在情节#1 明显地每天被混乱和可能有更高的压力水平。被组织允许您做更好的用途您的时间和最后使更多脱离生活由不浪废时间在被错过的任命和失去的项目。计划和预防可能帮助您减少意想不到的紧急状态和限制您花费"投入在火之外" 的时间。
如此开始和摆脱您不需要在您的房子里每个屋子并且在您的工作场所的事。然后, 发现一个地方为您想要保留的事。并且记住, 组织不是基因, 我们是出生与。它采取实践和承诺对逗留整洁和井然, 因此发现一个地方为一切和投入一切在它的地方? 并且言你好对更加镇静的存在。
Stacy Tabb 是作者并且许多成功的与信息有关的网站的出版者, 包括一个antiaging 的网站瞄准了与年龄有关的 情况的 预防。
文章来源: Messaggiamo.Com
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