自尊-它到底是什么以及如何提高它
自esteem.Now有一个很好的利用和知之甚少术语。自尊似乎是这些词，我们经常没有真正确切知道这意味着什么用途之一。究竟这是自尊的事情？和 你去哪里得到一些？我从来没有看到在商场一自尊商店。还没有任何way.Many人们倾向于定义为的方式来对自己的感觉，这似乎有点多余的自尊。对于 在此列，为了让我们定义自己的看法和信念您对yourself.Having表示，所有的自尊，让我们的重点是一种快速简单的方式来改善您的最快和自我esteem.One 改善你的自尊最简单的方法是简单地率我所谓的自尊量表（商标）它。这里它是如何工作：在一个9时59分规模，其中一人最坏的情况，10是最佳，率 你在这四个方面自尊？：1）现在是什么2）以往任何时候都3）最好是有史以来最4）您希望它beNow最差的，已经做了，（如果你没有这样做， ，回去做你之前 阅读，您只需花几秒钟！）考虑这些事情：你在干什么时，是最糟糕的，你可能需要消除？你在干什么时，是最好的，你可能需要重新做， 继续这样做，还是在将来更多？如果你的自尊现在比以往任何时候都最严重的高，你做了什么改变它，你可能希望继续这样做？现在来看看之间的区别 你的自尊现在和你想的那样。所不同的是你需要的地面覆盖，以改善你的自尊。现在，一个看似离奇无关的问题。你喜欢你的比萨吗？ 只要我在这里裸露。但是你喜欢它，会发生什么，如果你想一口吃多了它的大版本？是的，你不能这样做，很可能窒息。所以，你也切成小 件，然后采取更小的叮咬，完成task.It氏与自尊相同的方式。例如，假设你的自尊现在是5，你想这是一个10。这5个不同 自尊水平。如果您尝试从一个五到十年都跳一次，你可能会变得沮丧，不要放弃。这只是对大一leap.What你可以做的是开始打破这种可管理的 问自己：“如何才能摆脱以5至6，六至七件？” ，等等。这样，你咬过管理的小块，这将使您有机会获得小的成功， 然后可以激励的完成到使用自尊量表，可以快速简便的方法来改善你的自尊，这并不是说，将你的自尊goal.While的更大的成就你不 涉及一些斗争。这是件好事，因为我相信在斗争中的价值。我的一个病人，最近也对蝴蝶以下美妙的故事和struggling.Now值如果您 曾经最喜欢看的，而它的茧蝴蝶惊人程序特权，你知道它相当的斗争。那么，一些科学家看来，在他们的受人尊敬的智慧，找到一个办法让出蝴蝶 他们的茧没有斗争。但是他们发现，是蝴蝶的努力争取他们的蚕茧出寿命更长，飞行更好，超过了被删除的美丽蝴蝶 没有struggle.Besides说，关于斗争的有价值的东西，我相信它也说一些有关科学与成功的差异给我们！也许喜欢的事，汤姆汉克斯在电影说的 “甲联赛。对自己的”的球员之一，抱怨事情是多么困难和汉克斯回答，当然这很难。“这也正是它好。”也许这就像我说的是谁想要我的许多病人 改变他们的自尊，“我不会答应你的斗争将是容易，只要值得。”访问的技巧和用于创建和发展关系的一个伟大的工具SecretsofGreatRelationships.com。您也可以订阅 我们的女*ṛ*电子邮件*电子十天电子就如何丰富您的关系，今天的关系，教练和专家杰夫鲱鱼，程序。
文章来源: Messaggiamo.Com
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