Nízka carb diéty: horúčka alebo blázon?
Nízka carb diet, ale populárne, sa stretli s veľkou polemiku. Tento typ stravy jednoducho nehodí, čo American Heart Association doporučuje. Ale úspech, že sa toľko ľudí mali s nízkou carb diet si naozaj vás zaujímalo, či potravinový pyramídy, že sme sa všetci naučili v škole, bolo zle všetkým along.Some sacharidy nám energia, zatiaľ čo iné skutočnosti nás viac stagnujúci raz stratíme cukru brnknout. Tí, sacharidov tiež sklon k nám túžiť po viac to isté, a stáva sa nezadržateľný cyklu. Tak kde potravinový pyramídy nám hovorí, že musíme jesť sacharidy, ale nehovorí nám, ktoré z nich sa bude dobré pre us.Some nízke carb diet idú do extrému a vyrezať všetky sacharidy na dlhšiu dobu. Naše telá neboli navrhnuté tak, aby tolerovať depriváciu a odpoveď je ketózy. Čo sa stane, je, že vaše telo metabolizuje tukov na energiu namiesto sacharidov, rovnako ako niekto, ktorého cukrovky ide nespracovaný. Znie to logicky však, že jo? Vystrihnite sacharidov a vaše telo sa bude kopať do tohto tuku rezerva pre energie. Ale bezpečnosti a dlhodobej zdravotnej vstupujú do hry tu. Iste schudnúť týmto spôsobom, ale za akú cenu? Veľa ľudí sa pokúšalo každej diéty pod slnkom, a konečne našiel vyhovujúce a úspešný Riešenie v nízkych carb diet. To ale neznamená, že sú pre každého. Mali by ste sa vždy poradiť so svojím lekárom pred začiatkom novej chudnutie program. Vaše individuálne potreby úbytok hmotnosti môžu zaručiť nízke carb dieta a lekár by mal byť schopný vám pomôže nájsť ten, ktorý je pre you.James je zverejnený na autora, Fitness Freaks, miesto dedicted k vám prinášame aktuálne informácie o zdraví a fitness súvisiacich témach. Pre ďalšie skvelé články, navštívte naše stránky Fitness články.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
