낮은Carb은 식이요법을 한다: 열광 또는 미친가?
낮은carb규정식은 다량 논쟁에, 이긴 하지만 대중, 만났다. 미국 심혼 협회가 추천하는 것과와 규정식의 이 유형은 간단하게 맞지 않는다. 그러나 이렇게 많은 사람은 낮은carb규정식에 있은 성공은 만약에 계속 초등 학교안에 학구 우리가 전부, 틀리는 언제나 음식 피라미드 진짜로 너에게 경이를 할 수 있는다.
우리가 다른 사람에 의하여 실제적으로 우리들에게 더 게으른 한 번 잃는 설탕 잡음을 시키는 동안 몇몇 탄수화물은 우리들에게 에너지를 준다. 그carbs은 또한 우리들에 동일한 것의 더를 간절히 원한 가고 주기가 된다. 우리는carbs을 먹는것을 필요로 하는 것과 이렇게 음식 피라미드는 우리들에게 말하는 곳에, 어느 것 우리들을 위해 좋기 위하여 가고 있는 우리들에게 말하지 않는다.
몇몇 낮은carb규정식은 극치에 가고 기간 장시간을 위해 모든 탄수화물을 그만둔다. 이 박탈을 관대히 다루기 위하여 우리 몸은 디자인하고지 않 응답은ketosis이다. 일어나는 무엇이, 다만 너의 몸이 탄수화물의 대신에 에너지를 위해 지방질을 물질 대사로 변화시킨다 고 이다 그의 당뇨병이 치료되지 않 가는 누구로. 논리적 그러나, 바르게 소리가 난다? 탄수화물을 그만두거든 너의 몸은 에너지를 위해 저 뚱뚱한 예비로 파기 위하여 가고 있다. 그러나 안전과 장기 건강은 놀이를 여기 온다. 너는 확실하게 무게를 이 방법 잃을 것이다, 그러나 무슨 비용에?
많은 사람은 태양의 밑에 각 규정식을 해보고 마지막으로 만족시키기 발견하고 낮은carb안에 성공적인 해결책은 식이요법을 한다. 그들이 모두를 위해 이다 것 을 저것은 의미하지 않는다. 너는 너의 닥터에 어떤 새로운 체중 감소 프로그램을 시작하기의 앞에 항상 검사해야 한다. 너가 너를 위해 우측 이는 것개을 발견할것을 돕 너의 개인 체중 감소 필요는 낮은carb규정식을 보증할지도 모르고다 너의 닥터는 일 것인다.
제임스는 적당 마약 중독자에 간행한 저자 이다, 위치는 너에게 건강에 최신 정보를 가져오기에dedicted적당은 화제를 관련시켰다. 더 중대한 기사를 위해, 우리의 적당 기사 페이지를 방문하십시요.
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