Jednoducho, ako skoro po pôrode, je to reálne, aby sa pokúsila zapojiť do týchto pre-tehotenstvo džínsy?
To záleží na tom, hovoria odborníci na veľa vecí, vrátane toho, ako vysoké váš index telesnej hmotnosti bola pred otehotnením. "Ženy s vyšším pre-tehotenstvo BMI (BMI> 27), sú vystavené väčšiemu riziku vyššia hmotnosť uchovávanie na jeden rok po pôrode, "hovorí kanadská vláda na zdravie agency.According Health Canada, väčšina sledovaných žien váži 1 až 2 kg viac ako ich pre-tehotenstvo váha jedného roka po narodení ich dieťaťa. Ďalších 20 až 30 percent žien, vážil 4 až 5 kg viac ako ich pre-tehotenstvo weight.Let 's čelom, znižuje vaše BMI po tehotenstva, nie je ľahké? Ak ste sa snažia znížiť svoje BMI po tehotenstvo, nie ste sami. Snažte sa mať na pamäti, že to trvalo takmer rok, pre vaše dieťa pestuje a pretiahnuť svoje telo, a tak sa k sebe láskaví a pamätáš? telesnej hmotnosti priniesol Vám krásny zväzok radosti. Tu je niekoľko tipov pre pocit veľkého po tehotenstve: dojčiť svoje dieťa čo najdlhšie? je to dobré pre dieťa a pomáha chudnúť jesť výživné jedlá Urobte si čas na cvičenie Skúste si oddýchnuť, rovnako ako možné Nezabudnite si vaše krásne dieťa! Ak vaše BMI po tehotenstva, je príliš veľká, chuti, skúste prijať útechu v tom, že ženy so zdravými alebo dokonca vysoko pre-tehotenstvo index telesnej hmotnosti zvyčajne mať deti s vyššou pôrodnou váhou? a to je dobre thing.On druhej strane sú ženy s nízkym pre-tehotenstvo BMI (<20) odporúča, aby získali väčší váhy počas tehotenstva, pretože majú tendenciu mať menšiu váhu deti. Tu je vodítkom pre zdravé telesnej hmotnosti počas tehotenstva Na Pre-Tehotenstvo Body Mass Index: BMI graf ideálnej telesnej hmotnosti <20 28 - 40 pounds20 25 25 - 35 pounds25 až 30 15 až 25 libry> 30 (obézny) 15 poundsPlease na vedomie, že toto pravidlo neplatí pre viac tehotenstva a pôrodu grafu BMI odkazuje na pre-tehotenstvo iba úrovňou. BMI v priebehu tehotenstva nie je relevantné. Vždy sa poraďte s physician.Here odkaz na BMI graf. Ak je váš záujem o ďalšie informácie o vašej Body Mass Index nájdete na mojich stránkach My Body Mass Index (http://www.mybodymassindex.com). Pokojne dotlač tento článok na svojich stránkach alebo v bulletine, ale prosím, nechajte pole neporušené zdroj so živou odkaz na mé stránky.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
