Prečo tiger, phil a Vijay sa obscénne moc?
Kto nechce bušit golfová loptička-plus 300 metrov? Vidíme PGA Tour hráči po celú dobu ripovanie ho uprostred plavebnej dráhy, a my by sme všetci radi to taky.
Pozrite sa na dlhá cesta šampiónov búšenie to aj cez 400 metrov. Amazing-li tebe pýtať sa mne.
Ako to robia? Všetci sa dostal stanovisko k tejto otázke, ale umožní pozrieť sa na jednej strane rovnice. Rameno zase Neoddeliteľnou súčasťou toho, čo umožňuje týchto ľudí, aby kľučky na ich vodičov.
Pozrite sa na Tiger, Phil, alebo Vijay na turné. Sledujte, čo robia s ich šoférom backswing.
Všetky tieto ľudí brať monštrum z ramena otáčania, svinovaný ich tela, a len čakal, až ho vyložiť na švih.
To im umožňuje plný plyn rip golfová loptička z odpaliska!
Tak ako môže amatér napodobniť takýto obrat, rastúcou vzdialenosťou ich pohonov, a docela dobrý pocit o sebe samých a ich hra?
Existujú dva koncepty sa zamerať na:
? Zvýšenie vzdialenosti súvisiace so zvýšenou rýchlosť hlavy palice.
? Hole rýchlosť závisí na rozvoj viac Power in Your Golf Swing.
Rozvoj väčšiu moc vo svojej hojdačke je priamo spojený too:
1. Your Golf Swing mechaniky
2. Your Body
Efektívne mechaniky golfového švihu umožní najväčšie množstvo energie, ktoré majú byť prenesené do vášho palice.
generácia tejto sily leží vo vnútri tela.
Je to vaše telo kyvné golfového klubu, a nie naopak. Vaše telo sa vyvíja silu, ktorá sa prenáša do rýchlosť palice pri švihu.
S cieľom vyvinúť väčšiu silu v hojdačke si musia vyvinúť väčšiu;
? Flexibilita
? Pevnosť
? Endurance
? Výkon
Zlepšenie vo všetkých týchto oblastiach bude prekladať do oveľa silnejšie a atletickej golfového švihu (ak sú efektívne), a napokon s viac rýchlosti hlavy palice.
Ako som povedal, trochu zložitejšie ako prvá myšlienka, ale veľmi realizovateľný.
Rozvoj väčšiu moc vo vašom golfového švihu začína s flexibilitou. Zvýšenie vašej pružnosť sa zlepší vaše sily.
To je kde myšlienku väčšieho ramena zase vstúpi do hry. Zvýšenie vašej flexibilita umožňuje, aby väčšie rameno zase.
väčšie rameno zase (vyplývajúce z lepšiu pružnosť) umožňuje telo viac cievky, ukladať viac energie, a previesť ju do rýchlosti hlavy palice.
Zvýšenie rameno poradí je výsledkom zlepšenie vašej flexibility. Vo väčší obrázok flexibility pridáva k svojmu Celý hojdačka.
Okrem zvýšenej rameno zase zlepšiť svojej pružnosti umožňuje vziať golfových palíc cez väčší rozsah pohybu.
Prečo je to relevantné aj viac energie vo vašom golfového švihu?
To sa stane jednoduchou rovnicou vo fyzike.
Ak ste schopní čerpať klubu cez väčší rozsah pohybu v efektívny spôsobom, schopnosť generovať viac energie bude k dispozícii.
Jednoduché!
Ďalšia otázka, ako si vytvoriť väčšiu flexibilitu vo vzťahu k vašej golfového švihu?
Golf Osobitné Pružnosť cvičenia sú Odpovedať!
Golf mimoriadne flexibilný cvičenie rozvíjať svojej pružnosti okolo golfového švihu.
Tým sa zvýši vaša schopnosť vášho tela, aby golfového klubu prostredníctvom väčšej rozsah pohybu, a prijať väčšie rameno zase umožňuje vytvárať PGA Tour, ako je rýchlosť hlavy palice.
Teraz pochopiť, rozvíjaním pružnosti, na golf nie je len vykonáva dotykom prsta úsek. To však nie je ide to urobiť.
je potrebné rozvíjať flexibilitu v oblasti tela, ktoré sú neoddeliteľnou v kývne golfového klubu.
Okrem toho musíte rozvíjať flexibilitu prostredníctvom série pohybu, ktoré sú potrebné pre golfového švihu.
To sú dôvody, je potrebné použiť,
Golf Osobitné Flexibilita cvičenie
Golf mimoriadne flexibilný cvičenie rozvíjať Vaše telo okolo golfového švihu. Zameranie na svaly súčasťou golfového švihu. Rozvoj rozsahy pohybu požadovanej golfového švihu. Zlepšenie rameno zase vo svojej hojdačke a zvýšenie výkonu vo vašom golfového švihu. Pozrite sa na Tiger Woods, Phil Mickelson a Vijay Singh. Budú všetci zobrazí rovnako vo svojej golfové hojdačky. Flexibilitu a plné rameno zase sú potrebné pre rozvoj energie.
Sean
O autorovi
Sean Cochran je jedným z najuznávanejších golf fitness inštruktori v dnešnom svete. On cestuje pravidelne PGA Tour 2005 PGA & 2004 šampión Masters Phil Mickelson. Urobil veľa z jeho golf tipov, výuka golfu a golfové techniky swing zlepšenie amatérskych golfistom k dispozícii na webovej stránke www.bioforcegolf.com. Ak chcete kontaktovať Sean, môžete e-mailu môžete ho support@bioforcegolf.com.
Tento článok je zadarmo publikovaním
? 2005 - Všetky práva vyhradené
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
