为什么老虎、菲尔和Vijay 有淫秽力量?
谁不想要捣高尔夫球300 加上围场? 我们一直看见PGA 巡回演出者剥去它在fairway 的中部下, 并且我们所有爱会做它也是。
看一看在远射冠军捣它很好400 码。惊奇如果您要求我。
他们怎么做它? 大家的得到了关于那个问题的一个观点, 但让作为神色在等式的一份。肩膀轮是什么的整体部分允许这些人加速在他们的司机。
看一看在老虎、菲尔, 或Vijay 在游览中。观看什么他们做与他们的司机在回复。
所有这些人采取肩膀轮的妖怪, 盘绕他们的身体, 和等待卸载它在衰落。
这给他们对舱内甲板剥去高尔夫球发球区域!
如此怎么爱好者可以看齐这样摇摆, 增加距离他们的驱动, 和感到相当好关于他们自己和他们的游戏?
有二个概念注重:
? 在距离的增量与增加的Clubhead 速度有关。
? Clubhead 速度是视发展更多力量而定在您的高尔夫球摇摆。
发展更多力量在您的摇摆直接地被关系得太:
1. 您的高尔夫球摇摆技工
2. 您的身体
高效率的高尔夫球摇摆技工将考虑到最大的数额力量转移到您的clubhead 。
这力量的世代在您的身体之间。
这是您的身体摇摆高尔夫俱乐部, 而不是相反。您的身体发展转移入clubhead 速度在摇摆期间的力量。
为了发展更多力量在您的摇摆您必须开发更多;
? 灵活性
? 力量
? 耐力
? 力量
改善总计这些区域将翻译它成更加强有力和更加运动的高尔夫球摇摆(如果他们是高效率的), 和最终获得附加clubhead 速度。
如我说, 一少许复杂比第一次认为, 但非常可行。
发展更多力量在您的高尔夫球摇摆从您的灵活性开始。增加您的灵活性将改进您的力量。
这是一个更大的肩膀轮的想法产生效果的地方。增加您的灵活性允许您采取一个更大的肩膀轮。
一个更大的肩膀轮(起因于您改善的灵活性) 允许身体盘绕更多, 存放更多能量, 和翻译它成clubhead 速度。
增加您的肩膀转动是改进您的灵活性的结果。在更大的图片灵活性增加来您的整个摇摆。
除一个增加的肩膀轮之外, 改进您的灵活性允许您采取高尔夫俱乐部通过行动的一个更大的范围。
为什么这相关是太更多力量在您的高尔夫球摇摆?
这成为一个一次方程在物理。
如果您能画俱乐部通过行动的一个更大的范围以高效率的方式, 能力产生更多力量将是可利用的。
简单!
下个问题; 您怎么开发更多灵活性相对您的高尔夫球摇摆?
高尔夫球具体灵活性锻炼是答复!
高尔夫球具体灵活性锻炼开发您的灵活性在高尔夫球摇摆附近。
这将提高您的身体的您的能力采取高尔夫俱乐部通过行动的一个更加了不起的范围, 和采取一个更大的肩膀轮允许您引起PGA 游览象clubhead 速度。
现在了解, 开发灵活性为高尔夫球简单地不执行脚趾接触舒展。那不得到它做。
您必须开发灵活性在是缺一不可的在摇摆高尔夫俱乐部身体的区域。
另外, 您必须开发灵活性通过必需为高尔夫球摇摆行动的范围。
这些是它是必要使用的原因;
高尔夫球具体灵活性锻炼
高尔夫球具体灵活性锻炼开发您的身体在高尔夫球摇摆附近。集中于肌肉合并了在高尔夫球摇摆。显现出行动的范围必需高尔夫球摇摆。改进肩膀转动在您的摇摆, 和增加力量在您的高尔夫球摇摆。看一看在老虎・伍兹、菲尔・Mickelson, 和Vijay Singh 。他们将所有展示您同样在他们的高尔夫球摇摆。灵活性和一个充分的肩膀轮是需要的发展力量。
夏恩
关于作者
夏恩・Cochran 今天是被认可的高尔夫球健身辅导员的当中一个在世界。他通常旅行PGA 游览与2005 PGA & 2004 位大师拥护菲尔・Mickelson 。他做了许多他的高尔夫球要诀、高尔夫球指示和高尔夫球摇摆改善技术可利用对非职业高尔夫球运动员在网站 www.bioforcegolf.com。与夏恩联系, 您能给他发电子邮件在support@bioforcegolf.com 。
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