Защо тигър, Фил и Виджай са неприлични власт?
Кой не иска да паунд топката голф 300-те ярда? Виждаме PGA Tour играчите през цялото време тя чудесен по средата на фарватера, и ние всички ще се радва да го направи също.
Обърнете внимание на дълго шампиони карам го удари и над 400 метра. Amazing, ако питате мен.
Как го правят? Всеки има мнение по този въпрос, но ви позволява да разгледате една част от уравнението. В рамото своя страна е неразделна част от това, което позволява на тези момчета да коляно на техните водачи.
Обърнете внимание на тигри, Фил, или Виджай на турне. Гледайте какво правят с водача си на backswing.
Всички тези момчета вземе чудовище на рамото свой ред coiling телата им, и само чакат да се разтоварват на спад.
Това им позволява да неуморно дере на топка за голф на разстояние от чай!
Така че как може да се съревновават любител такъв замах, увеличаване на разстоянието на дискове, и чувство доста добре за себе си и за игра?
има две понятия да се съсредоточи върху:
? Нарастването на определено разстояние, свързани с повишени Clubhead скорост.
? Clubhead скорост зависи от разработването на по-мощност в своя голф суинг.
Развитие на по-голяма власт в своя суинг е пряко свързана с прекалено:
1. Вашият Голф механика Диаметър
2. Тялото ви
голф ефективност Swing механика ще даде възможност за най-голямата сума на властта да се прехвърлят към clubhead.
формиране на тази сила е в тялото си.
е вашето тяло люлеенето на голф клуб, а не обратното. Вашето тяло се развива силата, която се прехвърля в clubhead скорост по време на ход.
За да се развие по-голяма власт в своя суинг трябва да развиват повече;
? Гъвкавост
? Сила
? Издръжливост
? Power
Подобряване във всички тези области ще го превърне в един много по-мощна и лека атлетика Голф Swing (ако те са ефективни), и се свърши с повече clubhead скорост.
Както казах, малко по-сложно от първата мисъл, но много изпълним.
Разработване на повече власт на вашия голф суинг започва с гъвкавост. Увеличението на гъвкавост ще подобри силата си.
Това е мястото, където идеята за по-голям рамото свой ред влезе в игра. Увеличаването на вашия гъвкавост ви позволява да се вземе по-голям ред рамото.
А-големи рамото завой (в резултат от подобряването на гъвкавостта си) дава възможност на организма да се намотка повече, съхраняват повече енергия, и да го превърне в clubhead скорост.
Увеличаване на рамото ти свой ред е резултат от подобряването на гъвкавостта си. В по-голямата картина гъвкавост добавя към целия си люлка.
В допълнение към повишените рамото свой ред подобри гъвкавостта ви дава възможност да предприемат голф клуб през по-голям диапазон на движение.
Защо това е твърде съответните по-голяма власт в голф суинг?
става просто уравнение във физиката.
Ако сте в състояние да привлекат по-голям клуб диапазон на движение в един ефективен начин, възможността за генериране на повече мощност ще бъде на разположение.
просто!
въпрос Следваща; Как да развием по-голяма гъвкавост по отношение на вашия голф суинг?
голф Специални упражнения за гъвкавост са отговор!
Голф специфични упражнения за гъвкавост развиват гъвкавостта си около голф суинг.
Това ще подобри способността си за тялото си да вземат голф клуб през по-голям обхват на движение, и да вземат по-голямо рамо своя страна позволява да генерира PGA Tour като clubhead скорост.
Сега разбирам, развитие на гъвкавост за голф не е просто изпълнение на участък пет докосване. Това няма да го направи.
Трябва да развива гъвкавост в областта на тялото, които са неразделна в мода голф клуб.
Освен това, вие трябва да разработи гъвкавост чрез обхват на движение, които се изискват за голф суинг.
Това са причините, че е необходимо да се използва;
Голф специални упражнения за гъвкавост
Голф специфични упражнения за гъвкавост развива тялото си около голф суинг. Фокусирайки се върху мускулите, включени в голф суинг. Разработване на обхват на движение изисква на голф суинг. Подобряване на рамото свой ред в разгара си и увеличаване на мощността на вашия голф суинг. Обърнете внимание на Тайгър Уудс, Фил Mickelson, и Виджай Сингх. Те ще показват Вие същото в своите голф люлки. Гъвкавост и пълно рамото своя страна са необходими за разработването на властта.
Шон
За автора
Шон Кокран е един от най-известните инструктори голф фитнес в света днес. Той пътува на PGA Tour редовно с 2005 PGA & 2004 Мастърс шампион Фил Mickelson. Той е направил много от неговите съвети голф, голф обучение и техники за голф суинг подобрение достъпни за аматьорски голфъри на сайта www.bioforcegolf.com. За да се свържете Шон, можете да го пишете на support@bioforcegolf.com.
Тази статия е безплатно за повторно
? 2005 - Всички права запазени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
