Γιατί τίγρη, Phil και Vijay έχει την άσεμνη δύναμη;
Ποιος δεν θέλει να σφυροκοπήσει τη σφαίρα γκολφ 300-συν τα ναυπηγεία; Βλέπουμε τους φορείς γύρου PGA όλη την ώρα το κάτω από τη μέση της στενής διόδου, και όλοι θα αγαπούσαμε να το κάνουμε επίσης.
Ρίξτε μια ματιά στους μακριούς πρωτοπόρους κίνησης που σφυροκοπούν τον καλά πάνω από 400 υάρδες. Κατάπληξη εάν με ρωτάτε.
Πώς το κάνουν; Ο καθένας που αποκτάται μια άποψη σχετικά με εκείνη την ερώτηση, αλλά αφήνει να ρίξει μια ματιά σε ένα μέρος της εξίσωσης. Η στροφή ώμων είναι ένα αναπόσπαστο τμήμα αυτό που επιτρέπει σε αυτούς τους τύπους για να λυγίσει στους οδηγούς τους.
Ρίξτε μια ματιά στην τίγρη, Phil, ή Vijay στο γύρο. Προσέξτε τι κάνουν με τον οδηγό τους.
Όλοι αυτοί οι τύποι παίρνουν ένα τέρας μιας στροφής ώμων, που κουλουριάζει τους οργανισμούς τους, και ακριβώς που περιμένει να το ξεφορτώσουν στην κάμψη.
Αυτό τους επιτρέπει στο επίπεδο σχίζει έξω τη σφαίρα γκολφ από το γράμμα Τ!
Τόσο πώς μπορεί ο ερασιτέχνης να μιμηθεί μια τέτοια ταλάντευση, που αυξάνει την απόσταση των κινήσεών τους, και που αισθάνεται το όμορφο αγαθό για τους και το παιχνίδι τους;
Υπάρχουν δύο έννοιες για να στραφούν σε:
; Οι αυξήσεις στην απόσταση συσχετίζονται με την αυξανόμενη ταχύτητα Clubhead.
; Η ταχύτητα Clubhead εξαρτάται από την ανάπτυξη περισσότερης δύναμης στην ταλάντευση γκολφ σας.
Η ανάπτυξη περισσότερης δύναμης στην ταλάντευσή σας συσχετίζεται άμεσα επίσης:
1. Οι μηχανικοί ταλάντευσης γκολφ σας
2. Το σώμα σας
Οι αποδοτικοί μηχανικοί ταλάντευσης γκολφ θα επιτρέψουν το μέγιστο ποσό δύναμης που μεταφέρεται στο clubhead σας.
Η παραγωγή αυτής της δύναμης βρίσκεται μέσα στο σώμα σας.
Είναι το σώμα σας που ταλαντεύεται τη λέσχη γκολφ, όχι ο άλλος τρόπος γύρω. Το σώμα σας αναπτύσσει τη δύναμη που μεταφέρεται στην ταχύτητα clubhead κατά τη διάρκεια της ταλάντευσης.
Προκειμένου να αναπτυχθεί περισσότερη δύναμη στην ταλάντευσή σας πρέπει να αναπτύξετε περισσότεροι
; Ευελιξία
; Δύναμη
; Αντοχή
; Δύναμη
Η βελτίωση σε όλες αυτές τις περιοχές θα το μεταφράσει σε μια ισχυρότερη και αθλητική ταλάντευση γκολφ (εάν είναι αποδοτικοί), και καταλήγει με περισσότερη ταχύτητα clubhead.
Όπως είπα, λίγο πιό σύνθετος από την πρώτη σκέψη, αλλά πολύ πραγματοποιήσιμος.
Η ανάπτυξη περισσότερης δύναμης στην ταλάντευση γκολφ σας αρχίζει με την ευελιξία σας. Η αύξηση της ευελιξίας σας θα βελτιώσει τη δύναμή σας.
Αυτό είναι όπου η ιδέα μιας μεγαλύτερης στροφής ώμων μπαίνει στο παιχνίδι. Η αύξηση της ευελιξίας σας επιτρέπει σε σας για να αναλάβει εκ περιτροπής μεγαλύτερη ώμων.
Μια μεγαλύτερη στροφή ώμων (ως αποτέλεσμα της βελτιωμένης ευελιξίας σας) επιτρέπει στο σώμα για να κουλουριάσει περισσότερων, να αποθηκεύσει περισσότερη ενέργεια, και να την μεταφράσει στην ταχύτητα clubhead.
Η αύξηση της στροφής ώμων σας είναι ένα αποτέλεσμα της βελτίωσης της ευελιξίας σας. Στη μεγαλύτερη εικόνα η ευελιξία προσθέτει στην ολόκληρη ταλάντευσή σας.
Εκτός από μια αυξανόμενη στροφή ώμων, που βελτιώνεται η ευελιξία σας επιτρέπει σε σας για να πάρει τη λέσχη γκολφ μέσω μιας μεγαλύτερης σειράς της κίνησης.
Γιατί είναι αυτός ο σχετικός επίσης περισσότερη δύναμη στην ταλάντευση γκολφ σας;
Γίνεται μια απλή εξίσωση στη φυσική.
Εάν είστε σε θέση να σύρετε τη λέσχη μέσω μιας μεγαλύτερης σειράς της κίνησης κατά τρόπο αποδοτικό, η δυνατότητα να παραχθεί περισσότερη δύναμη θα είναι διαθέσιμη.
Απλός!
Επόμενη ερώτηση πώς αναπτύσσετε περισσότερη ευελιξία σχετικά με την ταλάντευση γκολφ σας;
Οι συγκεκριμένες ασκήσεις ευελιξίας γκολφ είναι η απάντηση!
Οι συγκεκριμένες ασκήσεις ευελιξίας γκολφ αναπτύσσουν την ευελιξία σας γύρω από την ταλάντευση γκολφ.
Αυτό θα ενισχύσει τη δυνατότητα σώματός σας σας να πάρετε τη λέσχη γκολφ μέσω μιας μεγαλύτερης σειράς της κίνησης, και να αναλάβετε εκ περιτροπής μεγαλύτερη ώμων που επιτρέπει σε σας για να παραγάγει το γύρο PGA όπως την ταχύτητα clubhead.
Τώρα καταλάβετε, η ανάπτυξη της ευελιξίας για το γκολφ δεν εκτελεί απλά ένα τέντωμα αφής toe. Αυτός δεν πρόκειται να τον πάρει γίνοντα.
Πρέπει να αναπτύξετε την ευελιξία στις περιοχές του σώματος που είναι ακέραιες στην ταλάντευση της λέσχης γκολφ.
Επιπλέον, πρέπει να αναπτύξετε την ευελιξία μέσω των σειρών της κίνησης που απαιτούνται για την ταλάντευση γκολφ.
Αυτοί είναι οι λόγοι που είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσει
Συγκεκριμένες ασκήσεις ευελιξίας γκολφ
Οι συγκεκριμένες ασκήσεις ευελιξίας γκολφ αναπτύσσουν το σώμα σας γύρω από την ταλάντευση γκολφ. Εστίαση στους μυς που ενσωματώνονται στην ταλάντευση γκολφ. Αναπτυσσόμενος τις σειρές της κίνησης που απαιτούνται από την ταλάντευση γκολφ. Βελτιώνοντας τη στροφή ώμων στην ταλάντευσή σας, και την αύξηση της δύναμης στην ταλάντευση γκολφ σας. Ρίξτε μια ματιά στα ξύλα τιγρών, Phil Mickelson, και Vijay Singh. Όλοι θα σας παρουσιάσουν το ίδιο πράγμα στην ταλάντευση γκολφ τους. Η ευελιξία και μια πλήρης στροφή ώμων απαιτούνται για να αναπτύξουν τη δύναμη.
Σων
Περίπου ο συντάκτης
Σων Cochran είναι ένας από τους αναγνωρισμένους εκπαιδευτικούς ικανότητας γκολφ στον κόσμο σήμερα. Ταξιδεύει το γύρο PGA τακτικά με 2005 PGA & τον πρωτοπόρο Phil Mickelson 2004 κυρίων. Έχει κάνει πολλών από τις άκρες γκολφ, την οδηγία γκολφ και τις τεχνικές βελτίωσης ταλάντευσης γκολφ του διαθέσιμες στους ερασιτεχνικούς παίκτες γκολφ στον ιστοχώρο www.bioforcegolf.com. Για να έρθετε σε επαφή με Σων, μπορείτε να τον στείλετε μήνυμα με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σε support@bioforcegolf.com.
Αυτό το άρθρο είναι ελεύθερο για την αναδημοσίευση
?2005 - τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
