Nech mrazničke vašim spojencom!
Väčšina recepty konci s inštrukciami, aby "okamžite slúžiť." Dalo by sa mohlo prípadne slúžiť jednej, ale hneď ako sa o uvedenie jedál v hlboké zmrazenie na prosperitu. "Zmrazenie" je najjednoduchší, najrýchlejší forme potravín zachovanie a jej bezpečný a pohodlný spôsob uchovávania potravín po niekoľko mesiacov, kým nebudete pripravení využiť them.Busy predovšetkým ľudia môžu ťažiť z mrazu hotové jedlá, a to najmä na týždeň dní, kedy je čas zriedkavé. V bitke sa dostať jedlo na stole, v zhone, mrazničke môže byť vaším najlepším spojencom. Hlavné, domáce ekonóm a kuchára, ktorý je autorom mnohých kníh, pripúšťa, že najväčšou výzvou, aby príprava a zmrazovanie potraviny pre týždňoch alebo mesiacoch, je nájsť čas a energiu variť hmotnosti quantities.The odporúčanie je, že si začína pomaly, stojí za niekoľko dní 'na jedlo, potom postupne, aby si cestu do budovy väčšie zásoby potravín. Za chvíľu budete mať spoľahlivé stockpile.Freezer poznámka by mal obsahovať širokú kombinácie jedál. V zime, rozdeliť priestor pre polievky, dusená mäsa, a rendlíky, ale výnimkou priestor pre raňajky a obed položky ako vdolky, bagels a sandwiches.The mraznička tiež môže byť cenným nástrojom v lete, keď je hojnosť čerstvých produktov. Zachovanie letnej úrode predstavuje jedinečný súbor otázok, napríklad ako sa obchod bobule bez ich poškodenia alebo vegetariáni, ktoré by mali byť pred zmrazením zbledl. Rovnako dôležité je, ako na obale, etikete položky, a usporiadať ich do mrazničky. Niektoré potraviny zmraziť lepšie ako ostatné, zatiaľ čo ostatné sú len nie sú určené na frozen.Below je príklad recept a omáčkou, ktoré možno zmraziť a umiestnené v mrazničke pre budúce meals.Meatloaf "muffins" s grilom SauceMeatloaf muffins :1-1 / 2 libry chudé mletého hovädzieho mäsa, 3 / 4 pohára ovsených vločiek alebo suchú strúhankou alebo cracker krúp, 1 / 4 hrnčeka pšeničných otrúb, 1 môže (5.4 oz/160ml) 2% kondenzované mlieko, 1 vajce, 1 lyžička chilli, 1 / 2 lyžičky sušeného cesnaku, 1 / 4 lyžičky soli, 1 / 4 lyžičky čierneho korenia, Predhrejte rúru na 375 stupňov F. (190C). Barbecue omáčka: 1 šálka kečupu 1 / 4 hrnčeka najemno nakrájanej cibule, 2 lyžice hnedého cukru 1 / 2 lyžičky korenia horúcou omáčkou (voliteľný) Aby vdolky: Vo veľkom miska, kombinovať mletého hovädzieho mäsa, ovsené vločky, otruby, mlieko, vajcia, chilli, cesnak prášok, soľou a korením. Zmes rovnomerne rozdeliť medzi muffin poháre (12 cup muffin tin, prefíkaná), zatlačením lightly.To aby omáčka: V ďalšie mise zmiešajte kečup, cibuľa, cukor, a ak používate, feferony omáčkou. Asi jednu polievkovú lyžicu omáčkou každý vdolek. Pečieme v predhriatej rúre 25 až 30 minút, alebo kým mäso nie je ružové center.To zmrazenie: Wrap v mrazničke sáčky. Seal, štítku a dátum. Zmraziť až na dva months.To slúžiť: Udržiavajte v chladničke cez noc. Dohrev rozmrazené "vdolky" v zapekacej misky a pri teplote 350 ° F. (180C) asi 20 minút, alebo kým Vyhrievaný through.Author: Susan Rutter - nakladatelství, odborník na výživu, a inštruktor, ktorý pomáha pacientom aj verejnosti, aby sa zdravo stravovať a zmeny v ich živote. Web Site: Zdravý YOUbbies --
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
